ズッキーニ＆いんげんのとろとろ煮

Name: ズッキーニ＆いんげんのとろとろ煮
Cuisine: 日本語
Ingredients: ズッキーニ ２本（かなり大きいもの）; いんげん ３５０ｇ; ツナ缶 １缶; めんつゆ(3倍濃縮) ９０ｃｃ; 水 ２００ｃｃ; ●醤油 大１; ●砂糖 大２; 油 大１

大きく育ったズッキーニ・・・ちょっと厄介！
思い切って煮てみたら、これがおいし～
冷やして食べるの断然おすすめー
このレシピの生い立ち
夏野菜の消費に多目に煮つけてみました

材料

野菜の大きさで若干煮る時間が変わるかもしれませんので調節して下さい
１５分煮た後は必ず確認してから●をたすようにして下さい
種は気になりませんでした

ヘップ＊BAN番 @cook_40061435

2012/07/30 04:40に公開

おじんとおばんの2人暮らし(*´꒳`*)簡単てまなし…主婦が望むレシピを求めて冷蔵庫と睨めっこ季節ながらの保存食にも惹かれています…楽しんでキッチンに立つ末永く♪( ´θ｀)

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