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キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★
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キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★-レシピのメイン写真

キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

レンジ目玉焼きで簡単♪
手抜きだけど手抜きに見えない?
パパっと時間がない時のキャラ弁にいかがですか?

このレシピの生い立ち
子供達のお別れ遠足に【ぐでたま】が良いと言われ。
保育園年長息子は、目玉焼きが良い!!とリクエストがあり、このように纏まりました。
お友達にも好評で、喜んでました(*^^*)

レンジ目玉焼きで簡単♪
手抜きだけど手抜きに見えない?
パパっと時間がない時のキャラ弁にいかがですか?

このレシピの生い立ち
子供達のお別れ遠足に【ぐでたま】が良いと言われ。
保育園年長息子は、目玉焼きが良い!!とリクエストがあり、このように纏まりました。
お友達にも好評で、喜んでました(*^^*)

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キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

レンジ目玉焼きで簡単♪
手抜きだけど手抜きに見えない?
パパっと時間がない時のキャラ弁にいかがですか?

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子供達のお別れ遠足に【ぐでたま】が良いと言われ。
保育園年長息子は、目玉焼きが良い!!とリクエストがあり、このように纏まりました。
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手抜きだけど手抜きに見えない?
パパっと時間がない時のキャラ弁にいかがですか?

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子供達のお別れ遠足に【ぐでたま】が良いと言われ。
保育園年長息子は、目玉焼きが良い!!とリクエストがあり、このように纏まりました。
お友達にも好評で、喜んでました(*^^*)

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • ハム 1枚
  • スライスチーズ 1枚
  • グリーンリーフ 適量
  • 温かいご飯 お茶碗1杯位
  • 海苔巻き用海苔 1枚
  • 塩 少々
  • マヨネーズ 適量
  • 海苔(目、口) 少量
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作り方

  1. 1

    お皿に卵を割り入れ、卵黄部分を爪楊枝で5~6ヶ所刺し、ラップをかけてレンジ600wで30秒、300wで1分前後加熱する。

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方1写真
  2. 2

    1の卵に熱が通ったら、ラップをかけたまましばらく置いておく。

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方2写真
  3. 3

    ラップの上に海苔巻き用海苔を乗せ、少し冷ましたご飯を乗せ広げ、塩少々を振る。

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方3写真
  4. 4

    3の上に、2のレンジ目玉焼きを乗せる。

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方4写真
  5. 5

    4の目玉焼きの上に、ハムを乗せる。

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方5写真
  6. 6

    5のハムの上に、スライスチーズを画像の方向に乗せる。

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方6写真
  7. 7

    6のチーズの上に、グリーンリーフ適量を乗せ、マヨネーズを適量かける。

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方7写真
  8. 8

    7のグリーンリーフの上に、ご飯を乗せ塩、少々を振る。

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方8写真
  9. 9

    海苔を画像のように、包むように角を合わせてたたむ。

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方9写真
  10. 10

    残り角も合わせるようにたたんだら、ラップで包み馴染ませる。

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方10写真
  11. 11

    海苔が馴染んだら、ラップをきつめに包み直す。

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方11写真
  12. 12

    包丁を水で濡らし、ラップごと中央から切り分ける。

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方12写真
  13. 13

    お弁当箱に詰めて、海苔で目と口を切り抜き卵黄部分に貼り付けて完成☆

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方13写真
  14. 14

    卵焼き【ぐでたま】バージョンもあります。宜しかったらどうぞ。
    レシピID:19702648

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方14写真
  15. 15

    卵焼き【スマイル】バージョンもあります。宜しかったらどうぞ。
    レシピID:19920183

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方15写真
  16. 16

    目玉焼き【スマイル】バージョンも作ってみました。宜しかったらどうぞ。
    レシピID:19941057

    • キャラ弁☆ぐでたま目玉焼きおにぎらず①★作り方16写真
  17. 17

    2016, 6, 29 話題入りさせて頂きました。
    有難うございます。(*≧∀≦*)

コツ・ポイント

爪楊枝を卵黄に刺す際は、素早く引き抜いて下さい。
長時間刺しておくと卵黄が破けて漏れる事があります。
ラップを必ずかけて、2回目加熱は低wで。
お使いのレンジで時間微調整を♪

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まなげ★
まなげ★ @manage0_0
2016/03/05 13:29に公開
子供2人のシングルマザー。毎日、仕事(看護師)に家事に忙しいけど、料理だけは沢山愛情を、栄養バランスを考えて作っています。簡単、美味しいも追及していますが、新メニューも開発しています★鹿児島出身、鹿児島在住。食品衛生責任者所持 お料理開始は小学4年生から😊料理歴は40年😅お魚は1m位の鰤までなら捌きます。趣味でパン教室を稀に開催☆2014, 2, 11 キッチン開設☆レシピは、娘に残す為に書いてます😊娘は社会人になりました😆すべての作業をスマホで致しております。誤字脱字結構あるかと思います😅レシピの見直し&修正少しずつしています。9年程持病やら多忙で活動休止していたので、仕様変更に戸惑い&今一分かってません🤣(2026/4/23復帰?)余談 : 料理画像に登場しているお花等は、自宅の花だったり野に咲いているお花達(野草)🌸生花です☺️
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このレシピのキーワード

目玉焼き おにぎらず 海苔 ハム 卵 ご飯 スライスチーズ

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