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すぐできる！さっぱり♪もやしの梅和え♪
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すぐできる！さっぱり♪もやしの梅和え♪-レシピのメイン写真

すぐできる！さっぱり♪もやしの梅和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

もやしと梅を和えるだけのスピードメニューです！食欲のない時にもピッタリです♪やみつきの味です♪
このレシピの生い立ち
食欲がない時に、さっぱりしたくてお安いもやしとあわせてみました♪

もやしと梅を和えるだけのスピードメニューです！食欲のない時にもピッタリです♪やみつきの味です♪
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食欲がない時に、さっぱりしたくてお安いもやしとあわせてみました♪

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京たまご
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もやしと梅を和えるだけのスピードメニューです！食欲のない時にもピッタリです♪やみつきの味です♪
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食欲がない時に、さっぱりしたくてお安いもやしとあわせてみました♪

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材料

2人分
  • もやし 1/2袋(100g)
  • 梅干し(可食部) 10g
  • ごま 小さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    もやしは、電子レンジか茹でて蒸します。梅は包丁か、お箸で細かくします。

  2. 2

    粗熱がとれたら、水気を絞ります。

  3. 3

    水気を絞ったもやし・梅・ごま・ごま油を混ぜ合わせます。

  4. 4

    盛り付ければ完成です♪
    ※梅によって塩分濃度が違うので、味見して薄ければ醤油を足して調節して下さい。

コツ・ポイント

梅の塩分が種類によって違うので、味見して調節して下さい♪

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京たまご
京たまご @kotama12
2017/09/02 05:15に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

梅肉和え もやし 梅ぼし ゴマ

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