☆レンコンのハンバーグ☆ yakoyellow @cook_40116370 ヘルシーなハンバーグですよん♪このレシピの生い立ちこれもうちの定番です。毎回ざっくりした作り方でごめんなさい。 もっと読む ヘルシーなハンバーグですよん♪このレシピの生い立ちこれもうちの定番です。毎回ざっくりした作り方でごめんなさい。 もっと読む ☆レンコンのハンバーグ☆ yakoyellow @cook_40116370 ヘルシーなハンバーグですよん♪このレシピの生い立ちこれもうちの定番です。毎回ざっくりした作り方でごめんなさい。 もっと読む ヘルシーなハンバーグですよん♪このレシピの生い立ちこれもうちの定番です。毎回ざっくりした作り方でごめんなさい。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小さいの10個くらい レンコン 小さいサイズ5個くらい ひき肉（なんでも） レンコンの１/3～１/2くらい 豆腐 １/4くらい 塩コショウ 少々 酒・みりん・だし醤油 お好みで パン粉 適量 ケチャップ・豆板醤 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンコンは皮を剥いて酢水にしばらくつける。 2 レンコンをすりおろす。 3 豆腐とひき肉を加える。（今回は豚ひきですが鶏もお奨めします。） 4 塩コショウ・酒・みりん・だし醤油で味を調えてパン粉で硬さを調整します。 5 ラップをして冷蔵庫で寝かせます。 6 形を整えて焼きます。 7 出来上がり♪ 8 ソースはケチャップと豆板醤を合わせてお好みでつけてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19710045 コピーしました！ yakoyellow @cook_40116370 2014/04/12 12:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 楽しんで作ってます＾＾アイディア料理と言うよりかは普段作っているお勧め料理です♪ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 具だくさんマグロの血合いのユッケナムル 色々な味のマカロン 米粉入りざくざくクッキー(チーズ) [保育園幼児食]五目きんぴら あっさり夏のそうめんアレンジ 運動会遠足弁当朝食行楽ふわふわ甘い卵焼き レンジで1分お弁当♪チーズ&トマト 薄切り肉で❗️とろりチーズのポークピカタ すぐポリ! ごま油香るやみつききゅうり ふわもっちり！肉まんの皮 Green Chile & Cilantro Rice Homemade Gyros Salmon Chowder Apple Oatmeal Cookies Crock Pot Chile Verde お手軽玉ねぎスープ 栄養満点♪ばくだん丼☆ レンジ☆栄養満点春のペペロンチーノ モツ鍋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19710045
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