CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
❁お一人様❁鮭フレ明太ご飯❁
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
❁お一人様❁鮭フレ明太ご飯❁-レシピのメイン写真

❁お一人様❁鮭フレ明太ご飯❁

ゆけり３兄弟
ゆけり３兄弟 @cook_40043522

✿*:2019-04-10✿*:話題入り冷蔵庫にちょこっと鮭フレーク余ってませんか？明太とあわせて簡単お一人様ご飯に♡
このレシピの生い立ち
鮭フレークにピリ辛明太とブラックペッパーでパンチをつけてみました

✿*:2019-04-10✿*:話題入り冷蔵庫にちょこっと鮭フレーク余ってませんか？明太とあわせて簡単お一人様ご飯に♡
このレシピの生い立ち
鮭フレークにピリ辛明太とブラックペッパーでパンチをつけてみました

もっと読む

❁お一人様❁鮭フレ明太ご飯❁

ゆけり３兄弟
ゆけり３兄弟 @cook_40043522

✿*:2019-04-10✿*:話題入り冷蔵庫にちょこっと鮭フレーク余ってませんか？明太とあわせて簡単お一人様ご飯に♡
このレシピの生い立ち
鮭フレークにピリ辛明太とブラックペッパーでパンチをつけてみました

✿*:2019-04-10✿*:話題入り冷蔵庫にちょこっと鮭フレーク余ってませんか？明太とあわせて簡単お一人様ご飯に♡
このレシピの生い立ち
鮭フレークにピリ辛明太とブラックペッパーでパンチをつけてみました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

１人分
  • ご飯 １膳分
  • 鮭フレーク ２５ｇ
  • 明太子 １５ｇ
  • ブラックペッパー 瓶タイプのもの３ふり～
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボウルに鮭フレークと皮からはがした明太子を入れて混ぜ合わせる

  2. 2

    器にご飯を盛り
    １をのせてブラックペッパーをかけて出来上がり

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ゆけり３兄弟
ゆけり３兄弟 @cook_40043522
2016/01/22 14:37に公開
社会人の長男 次男 大学④の三男❸兄弟のママです 2026-04-012025年11月下旬からネイルチップに沼って楽しんでます可愛いもの♡ピンク♡キラキラ♡大好きキティちゃん☆ディズニーキャラもの大好き年齢関係なく・・気軽に【ゆけりん】と呼んでねッ返れぽお気遣いなく(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)2025-12-12 16-18最愛の母が旅立ち…悲しみの渦中です。何とか気持ちをあげようと日々自分磨き中‼️
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 鮭 明太子

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オイスターソースで簡単唐揚げ☆お弁当にも
  2. 生椎茸のスタミナソテー
  3. 摘果マンゴーの砂糖漬け
  4. 生とうもろこしとじゃがいものポタージュ
  5. 鮭のチーズ焼き
  1. ＊超簡単☆絶品もやしと大葉のナムル＊
  2. 和風ハンバーグソース♡ガーリックVer.
  3. CoCo壱風カレー
  4. お正月✿鶏むね肉の野菜巻き✿
  5. ✿節約¥大根ミルフィーユとんかつ
  6. Beef Empanadas
  7. Chicken pot pie
  8. BLT - Wraps
  9. Chocolate Lazy cake
  10. Strawberry Chocolate Chip Cookies
  1. 簡単　ダイエットに　おからライスバーガー
  2. 具沢山な筑前煮
  3. 【ひき肉入】具だくさん春巻き
  4. まんぷく！ヘルシー！豆腐と全部のっけ丼！
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19710403
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close