うなぎとごぼうの卵とじ

よりみち♪ @yorimiti_jgas
ビタミンたっぷりでスタミナ回復(^^)/
このレシピの生い立ち
<よりみち2017.7月号 健康パワーアップレシピ>
うなぎはビタミンが豊富で、ビタミンAは1串で成人の必要量の3日分に相当します。ビタミンAは抵抗力を高めるほか、皮膚や粘膜の強化、視力回復などの効果もあります。(作:もち)
うなぎとごぼうの卵とじ
ビタミンたっぷりでスタミナ回復(^^)/
このレシピの生い立ち
<よりみち2017.7月号 健康パワーアップレシピ>
うなぎはビタミンが豊富で、ビタミンAは1串で成人の必要量の3日分に相当します。ビタミンAは抵抗力を高めるほか、皮膚や粘膜の強化、視力回復などの効果もあります。(作:もち)
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