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白菜のミートローフ
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白菜のミートローフ-レシピのメイン写真

白菜のミートローフ

ひろん*
ひろん* @cook_40245187

鍋料理で余りがちな白菜もおしゃれなミートローフに大変身!
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白菜の消費を考えてチャレンジしたら、めっちゃ美味しくできました

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白菜のミートローフ

ひろん*
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材料

1本分(オーブン皿1枚)
  • 合いびき肉 500ℊ
  • 白菜 約1/8個
  • 玉ねぎ(小) 1個
  • 人参 1本
  • 卵 2個
  • パン粉 1カップ
  • 塩、こしょう 適量
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    オーブンは210℃に温めておく。
    白菜、玉ねぎ、人参をフードプロセッサーでみじん切りにする。

    • 白菜のミートローフ作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイル以外の材料を全部合わせてこねる。

    • 白菜のミートローフ作り方2写真
  3. 3

    4~5等分に分け両手でキャッチボールして空気を抜き、オーブンシートを敷いたオーブン皿に置いて繋いでいく。

    • 白菜のミートローフ作り方3写真
  4. 4

    真ん中に縦にくぼみをつくってオリーブオイルを流し全体になじませる。

    • 白菜のミートローフ作り方4写真
  5. 5

    オーブンに入れて210℃で40分焼く。

    • 白菜のミートローフ作り方5写真
  6. 6

    あら熱が取れたら出来上がり。ローズマリーなどを飾るとおしゃれ!
    肉汁はスープなどに使うと美味しいです。

    • 白菜のミートローフ作り方6写真
  7. 7

    お醤油やポン酢などをかけて食べると美味しいです。

コツ・ポイント

ハンバーグの手順に近くハンバーグより簡単です。
見栄えも豪華なので、イベントごとなどにも良いかも?
もちろんお弁当に入れてもおいしいです。

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ひろん*
ひろん* @cook_40245187
2016/01/10 11:33に公開
面倒くさがりなので、料理は家にあるもので簡単に作る事ばかり考えてます
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このレシピのキーワード

白菜 にんじん 卵 玉ねぎ 合い挽き

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