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れんこん南蛮★
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れんこん南蛮★-レシピのメイン写真

れんこん南蛮★

みきっ!!
みきっ!! @cook_40256619

栄養素たっぷりのれんこんを南蛮風で♩ 薄めの甘酢ダレとたまごタルタルソースで( ˆˆ )
このレシピの生い立ち
栄養素たっぷりのれんこんをきんぴらや天ぷら、肉挟み以外で食べたかったので、チキン南蛮のチキンのかわりに作ってみたのがきっかけです。

栄養素たっぷりのれんこんを南蛮風で♩ 薄めの甘酢ダレとたまごタルタルソースで( ˆˆ )
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れんこん南蛮★

みきっ!!
みきっ!! @cook_40256619

栄養素たっぷりのれんこんを南蛮風で♩ 薄めの甘酢ダレとたまごタルタルソースで( ˆˆ )
このレシピの生い立ち
栄養素たっぷりのれんこんをきんぴらや天ぷら、肉挟み以外で食べたかったので、チキン南蛮のチキンのかわりに作ってみたのがきっかけです。

栄養素たっぷりのれんこんを南蛮風で♩ 薄めの甘酢ダレとたまごタルタルソースで( ˆˆ )
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材料

3人分
  • れんこん 290g
  • 片栗粉 適量
  • れんこんを水につける時に一緒にいれる
  • お酢 少量
  • れんこんの調味料
  • ★ しょうゆ 大さじ1
  • ★ お酢 大さじ1
  • ★ お酒 大さじ1.5
  • ★ 三温糖 大さじ1.5
  • タルタルマヨソース
  • ♯ たまご 2個
  • ♯ タルタルソース 大さじ2
  • ♯ からし 5cm〜
  • ♯ あらびきこしょう 気持ち多め
  • ♯ 塩 少々
  • ♯ マヨネーズ 大さじ1.5〜2
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作り方

  1. 1

    たまご2個を茹で、皮をむき、たまごを細かくする機械やフォークなどで潰してください( ˆˆ )

    • れんこん南蛮★作り方1写真
  2. 2

    タルタルマヨソースを作る。タルタル入れなくてもマヨネーズだけでたまごフィリングでもokです。からしの量はおこのみで♩

    • れんこん南蛮★作り方2写真
  3. 3

    れんこんを半分に切り、1cm弱幅に切る。水につけ、水を捨てを2回する。ボウルに少量の酢を加えた水にれんこんをしばしつける

    • れんこん南蛮★作り方3写真
  4. 4

    れんこんをしばらくつけたら、9割くらい水分を切る。

    (片栗粉をまぶすので水分切りすぎるとつかないので注意)

    • れんこん南蛮★作り方4写真
  5. 5

    ビニール袋にれんこんを入れ、適量の片栗粉を入れてシャカシャカします!

    • れんこん南蛮★作り方5写真
  6. 6

    写真のように袋を膨らませてクルクル回すとシャカシャカし易いです( ˆˆ )

    全体に片栗粉がつくようにシャカシャカ〜

    • れんこん南蛮★作り方6写真
  7. 7

    袋はしばし放置して

    れんこんの調味料をお皿に入れ混ぜておきます。

    (薄味で軽く絡む程度なのでほんのり南蛮味です)

    • れんこん南蛮★作り方7写真
  8. 8

    フライパンに油を多めに入れ、何回かに分けて揚げます。

    れんこんを箸で触りカリカリしてほんのり色づく程度で大丈夫です。

    • れんこん南蛮★作り方8写真
  9. 9

    照明の関係で少し茶色くなりましたが…揚げてる時にこんな色になる前でokです( ˆˆ )

    • れんこん南蛮★作り方9写真
  10. 10

    れんこんの調味料を別のフライパンに入れ中火。ジュワジュワ沸いてきて10秒くらい待ってれんこん投入し素早く混ぜ合わせる。

    • れんこん南蛮★作り方10写真
  11. 11

    完成。たまごソースを上にドーンとのせたり、ディップでもお好きにどうぞ(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

    • れんこん南蛮★作り方11写真

コツ・ポイント

揚げすぎない事と、薄すぎず厚すぎない位で切る事です★

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みきっ!!
みきっ!! @cook_40256619
2016/03/09 12:45に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 れんこん 卵 酒

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