いつものパンケーキに一工夫して栄養価を上げましょう♪フッ素加工のフライパンで焼けば、ノンオイルです。
このレシピの生い立ち
それだけだと栄養価が今ひとつのパンケーキに一手間加えて栄養価アップを、と思いつきました。きな粉は食物繊維が豊富で、ビタミンB1やB2、カルシウム、カリウム、鉄分、亜鉛も含んでいるので◎。意外とカロリーは高いので、ノンオイルで仕上げました。