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ゴーヤチャンプル 簡単
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ゴーヤチャンプル 簡単-レシピのメイン写真

ゴーヤチャンプル 簡単

guritokana
guritokana @cook_40259178

沖縄にいき食べたゴーヤチャンプルが懐かしくなってつくってみました。是非つくってみてください。
このレシピの生い立ち
基本のゴーヤチャンプルをかんたんにしてみました!

沖縄にいき食べたゴーヤチャンプルが懐かしくなってつくってみました。是非つくってみてください。
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guritokana
guritokana @cook_40259178

沖縄にいき食べたゴーヤチャンプルが懐かしくなってつくってみました。是非つくってみてください。
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材料

2人分
  • ゴーヤ 1本
  • 卵 2つ
  • 塩胡椒 少々
  • 豚バラ肉 150g
  • ☆オイスターソース(中濃ソース) 大1
  • ☆酒 大1
  • ☆みりん 大1
  • ☆醤油 大1
  • 鰹節 2パック
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作り方

  1. 1

    ゴーヤ1本を中ワタをスプーンで取り5mm幅で薄切りして塩揉みする。
    そしてボールに水をはり30分ほどつけおきする。

  2. 2

    フライパンにごま油をしき豚バラ肉を炒める。

  3. 3

    火が通ったらゴーヤを水をざっくりきりフライパンに入れる。火が通ったら塩胡椒で味付けをする。

  4. 4

    木綿豆腐をあらかじめ2分レンジでチンして水気をきっておき、手でざっくりちぎりながらフライパンに加える。

  5. 5

    ☆の調味料をいれて混ぜる。
    混ざったら溶き卵を流し入れ鰹節もいれて混ぜて完成!

コツ・ポイント

ざっくり混ぜたらぽくなります♪笑

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guritokana
guritokana @cook_40259178
2019/05/13 13:59に公開

このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル ゴーヤ かつお節 卵 酒 豚バラ肉

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