酢大豆(覚書)
noel_noel @cook_40259288
小腹の空いた時、酒のつまみ、サラダのトッピングに。イソフラボンたっぷり子供のおやつにも最高です!
このレシピの生い立ち
大豆をオヤツ感覚で美味しく食べれる為に。
酢大豆(覚書)
小腹の空いた時、酒のつまみ、サラダのトッピングに。イソフラボンたっぷり子供のおやつにも最高です!
このレシピの生い立ち
大豆をオヤツ感覚で美味しく食べれる為に。
作り方
- 1
乾燥大豆をよく洗い、たっぷりの水に半日浸ける。
- 2
大きな鍋にたっぷりの水を入れ沸騰したら半日浸けた大豆を入れ、豆が踊らないよう中火にし丁寧にアクを取る。写真は中火にする前
- 3
沸騰してから9分でザルにあげる
かなり、固めだがこの固さが美味しさの秘訣。 - 4
酢(穀物酢、リンゴ酢、米酢、黒酢などお好みの酢)と2倍濃縮めんつゆを1:1の割合でひたひたになる量で浸ける。
- 5
香り付けにレモン汁、カボス汁などを最後に一振り。
- 6
2〜3時間後から食べれる。
保存は冷蔵庫で1週間を目安に食べきるように。
コツ・ポイント
大豆により、柔らか過ぎる時は茹で時間を短めに。
こんなに固めで良いの?と言う固さで良いです。
かなり固めに茹でるのがポイント
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