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【発酵いらず】おからときな粉パン⭐️
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【発酵いらず】おからときな粉パン⭐️-レシピのメイン写真

【発酵いらず】おからときな粉パン⭐️

ばてっち
ばてっち @cook_40259431

発酵不要!ヘルシーなおからパウダーときな粉を使用した、簡単パンです(^_^)
このレシピの生い立ち
授乳中で、お腹はすくけど、ヘルシーで腹持ちの良いものをたくさん食べたくて作りました!
発酵不要で、簡単!子供が寝ている隙にさっと作れます、笑。
焼きたてはサクッとした食感で美味しいです。
腹持ちもいいので、オススメ!

発酵不要!ヘルシーなおからパウダーときな粉を使用した、簡単パンです(^_^)
このレシピの生い立ち
授乳中で、お腹はすくけど、ヘルシーで腹持ちの良いものをたくさん食べたくて作りました!
発酵不要で、簡単!子供が寝ている隙にさっと作れます、笑。
焼きたてはサクッとした食感で美味しいです。
腹持ちもいいので、オススメ!

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【発酵いらず】おからときな粉パン⭐️

ばてっち
ばてっち @cook_40259431

発酵不要!ヘルシーなおからパウダーときな粉を使用した、簡単パンです(^_^)
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授乳中で、お腹はすくけど、ヘルシーで腹持ちの良いものをたくさん食べたくて作りました!
発酵不要で、簡単!子供が寝ている隙にさっと作れます、笑。
焼きたてはサクッとした食感で美味しいです。
腹持ちもいいので、オススメ!

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材料

丸パン2個
  • 薄力粉 80g
  • おからパウダー 20g
  • きな粉 10g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 砂糖 15g
  • 塩 少々
  • マーガリン 10g
  • 牛乳 70〜80g
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作り方

  1. 1

    粉末(薄力粉〜塩)を袋に入れて振って混ぜ合わせておく

  2. 2

    牛乳を入れて、生地の様子を見ながら、ボソボソなら追加していく。

  3. 3

    2に、マーガリンを加え滑らかになるようにこねる。

  4. 4

    3の生地を2つにわけて、丸めて、包丁で切れ込みを入れる。

  5. 5

    予熱したオーブンで
    、180度15〜20分焼く。

コツ・ポイント

おからパウダーが水分を吸うので、牛乳は様子を見て足して見て下さい。

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ばてっち
ばてっち @cook_40259431
2014/04/16 01:53に公開
小さい子供を持ち、仕事もしているので料理は手作り・時短を基本に頑張っています☆
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このレシピのキーワード

パン きな粉 おからパウダー 牛乳 薄力粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19717175
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