きゅうりを薄切りにする。それに塩をかけ少し置く。しなっとしたら絞る。

ハムは短冊切りにします。

レタスは手でちぎり、好きな大きさにします。

あとは、ボウルに水を切ったきゅうり･ハム･レタスを入れマヨネーズで味付けします。
量はお好みで♪

先ほどのボウルにツナ缶を油をきって入れ混ぜる。

ブラックペッパーを振り入れ、お皿に盛り付ければ完成です！(ブラックペッパーが苦手な方は塩コショウで)