雑穀米とチキン南蛮のプレートご飯☆ コキンちゃん @cook_40256327 青森県 ワンプレートにすれば見た目も華やか、洗い物も楽チン♬このレシピの生い立ち時間のない朝でも美味しく☆ もっと読む ワンプレートにすれば見た目も華やか、洗い物も楽チン♬このレシピの生い立ち時間のない朝でも美味しく☆ もっと読む 雑穀米とチキン南蛮のプレートご飯☆ コキンちゃん @cook_40256327 青森県 ワンプレートにすれば見た目も華やか、洗い物も楽チン♬このレシピの生い立ち時間のない朝でも美味しく☆ もっと読む ワンプレートにすれば見た目も華やか、洗い物も楽チン♬このレシピの生い立ち時間のない朝でも美味しく☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 雑穀米 適量 付け合わせの野菜 適量 チキン南蛮 3切れ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 先程作ったチキン南蛮と雑穀米をワンプレートに☆見た目も華やかで◎（レシピID 19945901） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19720730 コピーしました！ コキンちゃん @cook_40256327 2019/05/13 20:37に公開 青森県 フォロー中 フォローバック フォロー 青森県在住、高校生の息子と小学生の娘の二児の母です。またぼちぼち投稿してます(^^) もっと読む このレシピのキーワード チキン南蛮 ご飯 雑穀 米 似たレシピ その他のレシピ バナナと、ブロッコリーの、グラノラサラダ ダイエット 米粉と豆腐のチップス パリパリ鶏ひき肉の大葉棒餃子 キャベツとパプリカとツナの簡単サラダ♪ 簡単！♬Ｗチョコ&塩麹のロールクレープ♬ サニーレタスの簡単チョレギサラダ 5分でできる！ミニトマトと卵の炒め物 簡単！手作りのピザ♡マルゲリータ♡ 簡単 タレが決め手の美味しいトンテキ なすとピーマンの甘辛肉味噌炒め Chicken Marsala Baked shrimp scampi Spicy Taco Dip Bulalo Habanero-Avocado Mayo 旦那さんのお弁当93 蕪の葉を使ったベーコン炒め 2019.5.14 豚バラのピリ辛こんにゃく巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19720730
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