鶏チャーハン

coffee92
coffee92 @cook_40130329

少ない食材で簡単チャーハン^ ^
アクセントに今回は味付け海苔をトッピング!食べたいものを合わせましょう!5月14日更新
このレシピの生い立ち
すごくチャーハンが食べたい気分になったので、冷蔵庫にあるもので作ってみました^ ^

鶏チャーハン

少ない食材で簡単チャーハン^ ^
アクセントに今回は味付け海苔をトッピング!食べたいものを合わせましょう!5月14日更新
このレシピの生い立ち
すごくチャーハンが食べたい気分になったので、冷蔵庫にあるもので作ってみました^ ^

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材料

1人分
  1. 鶏むね肉(もも肉) 65g(握りこぶしくらい)
  2. ニンニク 1片
  3. 1個
  4. ご飯 茶碗1杯分
  5. サラダ油 小さじ2
  6. 小さじ2
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. 塩コショウ 少々
  9. 味付け海苔 適量

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切り、
    鶏むね肉はサイコロに切る
    卵はといておく
    ※今回冷や飯を使用

  2. 2

    フライパンを熱してサラダ油をひき、鶏肉を中火〜強火でしっかり炒める

  3. 3

    焼き目がついたら、ニンニクを加え色がついたらフライパンの端に寄せて火を止める

  4. 4

    事前に卵とご飯は混ぜ合わせて置き、フライパンに入れ中火で具材と一緒に炒めていく

  5. 5

    パラパラになったら、酒、しょうゆを混ぜ入れ、塩コショウで味を整え火を止める

  6. 6

    味付け海苔を炒飯に混ぜて、さらに味付け海苔をのせて出来上がり^ ^

コツ・ポイント

鶏肉をしっかり炒めると、全体がすごく香ばしくなります^ ^
パンチが欲しい人は、出来上がってから黒胡椒をかけるのもオススメ!

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まったりとし過ぎててすみません。料理素人の奮闘記、下手なくせにたまに載せるw
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