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アメリカ家庭料理☆簡単ブロッコリー炒め
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アメリカ家庭料理☆簡単ブロッコリー炒め-レシピのメイン写真

アメリカ家庭料理☆簡単ブロッコリー炒め

ニューコム
ニューコム @cook_40250873

バターとガーリックの香りとほんのり唐辛子がピリッときいて、おかずやおつまみとして楽しめます♪
あと1品ほしい時にも◎

このレシピの生い立ち
ピーナッツ消費のため。
栄養価の高い茎部分も一緒に食べちゃいましょう！！

バターとガーリックの香りとほんのり唐辛子がピリッときいて、おかずやおつまみとして楽しめます♪
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アメリカ家庭料理☆簡単ブロッコリー炒め

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ニューコム @cook_40250873

バターとガーリックの香りとほんのり唐辛子がピリッときいて、おかずやおつまみとして楽しめます♪
あと1品ほしい時にも◎

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栄養価の高い茎部分も一緒に食べちゃいましょう！！

バターとガーリックの香りとほんのり唐辛子がピリッときいて、おかずやおつまみとして楽しめます♪
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材料

2,3人分
  • ブロッコリー 1株
  • ピーナッツ 1/2カップ
  • バター 10g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ガーリックチップ 小さじ1/4
  • 塩 少々
  • 一味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリー(茎の部分も)を食べやすい大きさに切る。

    • アメリカ家庭料理☆簡単ブロッコリー炒め作り方1写真
  2. 2

    ピーナッツをきつね色になるまで中火でから炒りする。
    出来たらフライパンから取り出しておく。

    • アメリカ家庭料理☆簡単ブロッコリー炒め作り方2写真
  3. 3

    同じフライパンにバターとオリーブオイル、ガーリックチップを入れる。
    バターが溶けたら、ブロッコリーを入れる。

  4. 4

    3へ塩と一味唐辛子を入れる。
    弱火にしブロッコリーに火がとおるまで炒める。

  5. 5

    最後にピーナッツを加え、1分程ブロッコリーとからめ火をとめて出来上がり！！

コツ・ポイント

特にありません！

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ニューコム
ニューコム @cook_40250873
2016/03/11 04:21に公開
アメリカ人の旦那も気に入るメニューを求めさまよってます。作らないと忘れてしまうので記録用にレシピ登録してます。
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このレシピのキーワード

炒めもの ブロッコリー バター ピーナッツ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19958363
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