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簡単 お弁当にも 玉ねぎ味噌いため
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簡単 お弁当にも 玉ねぎ味噌いため-レシピのメイン写真

簡単 お弁当にも 玉ねぎ味噌いため

なごみ280315
なごみ280315 @cook_40103216

出来立てを食べても良いし、お弁当の一品にもなります。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに悩み、思いつきました。

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簡単 お弁当にも 玉ねぎ味噌いため

なごみ280315
なごみ280315 @cook_40103216

出来立てを食べても良いし、お弁当の一品にもなります。
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材料

2人分
  • 玉ねぎ 1個
  • あぶら 小さじ 1/2
  • 味噌 小さじ 1/2
  • みりん 小さじ 1/2
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作り方

  1. 1

    たまねぎは5ミリ幅に切ります。

  2. 2

    味噌&みりんを合わせておきます。

  3. 3

    フライパンに油を温め、玉ねぎに薄く色づくまで中火で炒めるます。

    • 簡単 お弁当にも 玉ねぎ味噌いため作り方3写真
  4. 4

    味噌&みりんを入れて、全体に馴染んだら火を止めます。

    • 簡単 お弁当にも 玉ねぎ味噌いため作り方4写真

コツ・ポイント

油の量が少ないと感じるかもしれませが、意外とできるものです。味噌&みりんを準備しておかないと、玉ねぎが焦げます。(体験談です)

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なごみ280315
なごみ280315 @cook_40103216
2016/03/11 09:22に公開
最近、血糖値が高くなって来ました。できるだけヘルシーな物を食べてみたいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの 味噌 玉ねぎ

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