CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
時短&簡単☆ピーマン胡麻ツナのぽん酢和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
時短&簡単☆ピーマン胡麻ツナのぽん酢和え-レシピのメイン写真

時短&簡単☆ピーマン胡麻ツナのぽん酢和え

☆akachin☆
☆akachin☆ @cook_40250361

時短で簡単で美味☆
ピーマンを美味しく食べられます♪
おつまみやお弁当や食卓にもう1品の時にぜひ♪
このレシピの生い立ち
ピーマンで簡単おつまみを作りたいと思いました(^^)

時短で簡単で美味☆
ピーマンを美味しく食べられます♪
おつまみやお弁当や食卓にもう1品の時にぜひ♪
このレシピの生い立ち
ピーマンで簡単おつまみを作りたいと思いました(^^)

もっと読む

時短&簡単☆ピーマン胡麻ツナのぽん酢和え

☆akachin☆
☆akachin☆ @cook_40250361

時短で簡単で美味☆
ピーマンを美味しく食べられます♪
おつまみやお弁当や食卓にもう1品の時にぜひ♪
このレシピの生い立ち
ピーマンで簡単おつまみを作りたいと思いました(^^)

時短で簡単で美味☆
ピーマンを美味しく食べられます♪
おつまみやお弁当や食卓にもう1品の時にぜひ♪
このレシピの生い立ち
ピーマンで簡単おつまみを作りたいと思いました(^^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ピーマン 3個
  • ★ツナ缶 1/2缶
  • ★白胡麻 小さじ2
  • ★ぽん酢 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を取り乱切りにし耐熱皿に乗せ軽くラップをかけ500W強のレンジで2分加熱し★を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

レンジでピーマンを蒸す際は柔らかくなるまで加熱時間を調整してください☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

☆akachin☆
☆akachin☆ @cook_40250361
2019/05/09 14:47に公開

このレシピのキーワード

ツナ ピーマン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. とん平焼き（透析食）
  2. わさび菜とホタルイカのマリネ🦑
  3. 豚肉と絹さやの炒めもの
  4. ウインナーと卵🥚の麺つゆマヨ炒め😃
  5. 鶏レバーの生姜煮
  1. ポン酢で旨い!!ツナと舞茸の炊き込みご飯
  2. 椎茸しめじほうれん草の生姜醤油♡
  3. 梅講師直伝㉛衝撃♪スイーツ梅干しの漬け方
  4. 簡単！しっとり♡鮭の美味しい焼き方
  5. 【下ごしらえ】たけのこの茹で方
  6. Black Pepper Beef Stir-Fry
  7. Tzatziki Sauce
  8. Keto Chocolate Peanut Butter Fat Bombs
  9. Homemade Corned Beef
  10. Chicken Piccata
  1. 苺のグラノーラヨーグルト
  2. 簡単♪可愛い☆ピカチュウのキャラ弁
  3. プレゼントオムライス♡
  4. プリン★全卵★牛乳
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19724465
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close