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バナナ入りおから蒸しパン
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バナナ入りおから蒸しパン-レシピのメイン写真

バナナ入りおから蒸しパン

みーくらʕ•ᴥ•ʔ
みーくらʕ•ᴥ•ʔ @cook_40259893

バナナ入りのおから蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でおから蒸しパンのバリエーションを増やしたくて。ズボラなので超簡単レシピです。

バナナ入りのおから蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
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バナナ入りおから蒸しパン

みーくらʕ•ᴥ•ʔ
みーくらʕ•ᴥ•ʔ @cook_40259893

バナナ入りのおから蒸しパンです。
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糖質制限中でおから蒸しパンのバリエーションを増やしたくて。ズボラなので超簡単レシピです。

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材料

1個分
  • 生おから 50g
  • 卵 1個
  • バナナ 好きな分だけ
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作り方

  1. 1

    タッパーの中で全ての材料をよく混ぜる。バナナのつぶれ具合はお好みで^ ^

    • バナナ入りおから蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    電子レンジで6〜7分チンする!(500W)

    • バナナ入りおから蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    冷ます!

    • バナナ入りおから蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    完成!温かいままでもおいしいです^ ^

    • バナナ入りおから蒸しパン作り方4写真

コツ・ポイント

レンジから取り出したら上下ひっくり返すとべちゃべちゃになりにくいです。柔らかいので慎重に。
甘さが足りなければ甘味料を入れても○!
バナナが多いほど加熱時間は長いほうがいいです。

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みーくらʕ•ᴥ•ʔ
みーくらʕ•ᴥ•ʔ @cook_40259893
2019/05/11 05:48に公開
糖質制限中、超めんどくさがりやの超ズボラレシピ、本当に簡単に作りたい時のやつです。蒸しパンだいすき^ ^ 料理は苦手です
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このレシピのキーワード

バナナ 生おから 卵

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