1人分の材料はたったこれだけ！
ナス、アスパラ各1本ずつ
豚バラ3枚を用意する。

ナスは４分の1に
アスパラは4等分に
豚バラは２分の1にそれぞれカットする。

写真のように豚バラを真ん中あたりに巻く

熱したフライパンに大さじ1のサラダ油をひき、具材を焼く。

きつね色に焼けてきたら裏返しにして、全面を綺麗に焼く。
およそ6〜8分です。

混ぜ合わせた調味料を入れて1分ほど煮詰めたら完成！