カンタン*バター醤油の炒めサラダ

kmamicafe
kmamicafe @cook_40099685

とてもカンタンにビタミンC・Dが摂れるサラダです!赤ワインにも合う〜♪
このレシピの生い立ち
冬に温かいサラダが食べたくて(*^^*)

カンタン*バター醤油の炒めサラダ

とてもカンタンにビタミンC・Dが摂れるサラダです!赤ワインにも合う〜♪
このレシピの生い立ち
冬に温かいサラダが食べたくて(*^^*)

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/2株
  2. ブラウンマッシュルーム 3個
  3. オリーブオイル 小さじ1
  4. 食塩 ひとつまみ
  5. バター 小さじ2
  6. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは一口大に切り、少しかために塩茹でして、ザルにあげる。

  2. 2

    マッシュルームは3等分にする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、マッシュルームを炒め、周りに焦げ目がついたらブロッコリーを加えてさっと炒める。

  4. 4

    食塩をかけ、全体になじませ、皿に盛る。

  5. 5

    フライパンにバターを入れて加熱して溶かし、醤油を加えてふつふつとしてきたら火を止め、上からかける。

コツ・ポイント

オリーブオイルで加熱する際、にんにくのみじん切りや鷹の爪を入れると尚風味が良いです♪

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料理が苦手な人でも”作りやすいレシピ”を作っています♪オンライン料理教室の主催及び、企業様へのレシピ提供やコラム執筆を行っています!ブログ:https://ameblo.jp/mannma2853ほっとくだけ&すぐでき料理で、料理初心者でも簡単に作れるふたりごはん↑このまま検索してみてください♪インスタ:https://www.instagram.com/kmami_gohan/
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