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美肌♡離乳食初期〜後期♡朝食やおやつに♪
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美肌♡離乳食初期〜後期♡朝食やおやつに♪-レシピのメイン写真

美肌♡離乳食初期〜後期♡朝食やおやつに♪

♥さやお♥
♥さやお♥ @cook_40050816

乳製品、大豆製品、フルーツや野菜確保♪5分で♪アレンジ様々できます^_^
レンチンで乳酸菌も更に活発になります✡!
このレシピの生い立ち
朝食に簡単に出来る物を考えて。

乳製品、大豆製品、フルーツや野菜確保♪5分で♪アレンジ様々できます^_^
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材料

  1. ヨーグルト無糖 スプーン5〜
  2. [季節のフルーツや野菜]
  3. ◆苺 1粒〜
  4. ◆りんご 1/4〜
  5. ◆すりおろし人参 1/4〜
  6. ◆バナナ 1/2~
  7. きな粉 小さじ1~
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトと◆のフルーツである物を一口大にして混ぜる。

    • 美肌♡離乳食初期〜後期♡朝食やおやつに♪作り方1写真
  2. 2

    レンジで10~20秒チンする。

  3. 3

    きな粉をふりかける♪

  4. 4

    ※季節のフルーツを使って色々アレンジ可(o^^o)

  5. 5

    ※パンに塗ったり、小さくパンをちぎって入れても良いです♪

コツ・ポイント

フルーツは潰したり、小さく切ったり、すりおろしたりと、色々な食感を楽しませてあげると良いです♡
きな粉の替わりに青汁の粉を入れる事もあります♪♪
お肌に良い物ばかりなのでママも一緒に◎

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♥さやお♥
♥さやお♥ @cook_40050816
2014/04/23 01:22に公開
6.10.12才の息子のママです☺︎子供達と食べられる料理を日々考えています。元々料理が苦手だったので、作るのは簡単手抜き料理ばかりです(*_*)笑
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