ヘルシー麻婆豆腐 おやさいたべよ @cook_40136843 ゆで大根でかさまし食感あるので満腹になるこのレシピの生い立ち焼き肉のたれを頂いてつくりました。大根も入れたら好評でした。 もっと読む ゆで大根でかさまし食感あるので満腹になるこのレシピの生い立ち焼き肉のたれを頂いてつくりました。大根も入れたら好評でした。 もっと読む ヘルシー麻婆豆腐 おやさいたべよ @cook_40136843 ゆで大根でかさまし食感あるので満腹になるこのレシピの生い立ち焼き肉のたれを頂いてつくりました。大根も入れたら好評でした。 もっと読む ゆで大根でかさまし食感あるので満腹になるこのレシピの生い立ち焼き肉のたれを頂いてつくりました。大根も入れたら好評でした。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆腐 50g 大根 30g ネギ 1/2本 ひき肉 30g 中華だし 小2 八丁味噌 小1/2 焼き肉のたれ 小2 お湯(ポットでOK) 150cc 水とき片栗粉(水大1粉小1) 左参考 炒め油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根は1センチのサイコロサイズにして→ポリ袋→レンジ600w 1:30 火がとおればOK 2 ネギはハサミでみじん切りにする 3 中火でフライパンに油→ネギ →香りしたらひき肉→火がとおり→大根入れる 4 お湯に→中華だし→焼き肉のたれ→八丁味噌を入れ溶かす 5 フライパンにたれを入れる 6 具材とたれがなじんで→豆腐入れる 7 弱火にして蓋をし 5分位 豆腐に火が通り 水とき片栗粉入れてトロントしたら完成 コツ・ポイント ①たれは別にしないで溶かす②グツグツすると豆腐がおいしくないから弱火 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19727656 コピーしました！ おやさいたべよ @cook_40136843 2019/05/21 00:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お野菜使って メイン 副菜 スイーツ 沢山食べよう(о＾∇＾о) もっと読む このレシピのキーワード ねぎ 大根 ひき肉 片栗粉 豆腐 豆みそ 似たレシピ その他のレシピ トースターでズッキーニのマヨ味ー焼き 夏バテ予防＆ダイエットに！豚しゃぶサラダ レンジで！おつまみ♡そら豆チーズせんべい 腎臓病食/野菜のナムル 鶏ももとキャベツとえのきの塩だれ炒め 簡単♡おつまみ♡長芋のさっぱりワサビ漬け ☆きゅうりの浅漬け☆ レンジ☆青梗菜とカニカマの胡麻マヨサラダ 栄養満点！オーバーナイトオートミール 簡単！茹でなし！ほうれん草のソテー Chicken Spaghetti with Bacon, spinach, tomato, & mushrooms Loaded Twice Baked Potatoes Bacon Split Pea Soup (Instant Pot) Quick and Easy Beef Stew Bake Rigatoni tuna salad 白だしでつくる 冷麺 基本の美味しいパラパラ本格チャーハン♡ ガパオライス 竹の子と明太子玉ねぎトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19727656
アプリでひらく