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おからだけでチーズケーキ!

いお▽
いお▽ @cook_40260103

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材料

  • おからパウダー 100g
  • ヨーグルト 200g
  • 卵 1個
  • バナナ 1本
  • 蜂蜜 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を全部ボールに入れて
    ハンドミキサーでよく混ぜます

  2. 2

    耐熱容器に入れ
    ラップをせず電子レンジで
    7、8分加熱します

  3. 3

    加熱が終わったらすぐに容器から取り出して
    ラップをして粗熱がとれたら
    冷蔵庫で半日~1日寝かして完成

    • おからだけでチーズケーキ!作り方3写真

コツ・ポイント

バナナが苦手な人は入れなくても
大丈夫です☆
甘みが少なくなるので
蜂蜜を+大さじ2ほどでちょうどよく
なるかと思います( >ω< )

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いお▽
いお▽ @cook_40260103
2014/04/20 12:50に公開

このレシピのキーワード

ケーキ バナナ おからパウダー はちみつ 卵 ヨーグルト

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