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【農家のレシピ】オクラの梅和え
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【農家のレシピ】オクラの梅和え-レシピのメイン写真

【農家のレシピ】オクラの梅和え

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

茹でたオクラと酸味のある梅干。味付けは少しの塩だけで十分です♪
このレシピの生い立ち
茹でて5ミリ幅に切ったオクラはどんな素材と合うのだろうかと色々試してみました。

茹でたオクラと酸味のある梅干。味付けは少しの塩だけで十分です♪
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茹でて5ミリ幅に切ったオクラはどんな素材と合うのだろうかと色々試してみました。

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【農家のレシピ】オクラの梅和え

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

茹でたオクラと酸味のある梅干。味付けは少しの塩だけで十分です♪
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茹でて5ミリ幅に切ったオクラはどんな素材と合うのだろうかと色々試してみました。

茹でたオクラと酸味のある梅干。味付けは少しの塩だけで十分です♪
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材料

1人分
  • オクラ 5本(50g)
  • 【A】
  • 梅干し(粗みじん切り) 1個
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    オクラはヘタの固い部分をそぎ落とし、熱湯で2分茹で5mm幅に切り【A】と和える

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Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549
2018/07/09 21:40に公開
私は以前、京都に住んで、21年間、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方や、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/レシピ本「Farmer’s KEIKO 農家の台所」シリーズ発売中(Amazon)
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梅肉和え オクラ 梅ぼし

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