鶏むね肉のコブサラダ
にこちゃんパパ @cook_40156051
お肉と野菜を一緒にモリモリ食べれます(^^)
野菜嫌いでも鶏むね肉と一緒にいっぱい食べれますよ。
このレシピの生い立ち
彩りの良いサラダを食べたくて。
鶏むね肉のコブサラダ
お肉と野菜を一緒にモリモリ食べれます(^^)
野菜嫌いでも鶏むね肉と一緒にいっぱい食べれますよ。
このレシピの生い立ち
彩りの良いサラダを食べたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
※のソースを全て合わせておきます。
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- 2
ゆで卵は串切りに、トマトやアボガドは大きめの角切りに。
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- 3
鶏むね肉は皮を取り除いて観音開きにします。
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- 4
クレイジーソルト(または塩コショウ)を両面に振ります。
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- 5
片栗粉を軽くまぶします。
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- 6
オリーブオイルを入れ熱したフライパンて中弱火で両面をカリッとなるまでじっくり焼きます。
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- 7
焼きあがったら食べやすい大きさに切ります。
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- 8
綺麗に盛り付けてコブサラダドレッシングをかけて完成！
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コツ・ポイント
チリペッパーはお好みで！入れた方が本格的にはなります(^^)お野菜はお好みの野菜を入れてください。
キャベツでもキュウリでもなんでも合います。
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