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焼き茄子
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焼き茄子-レシピのメイン写真

焼き茄子

輝くもりちゃん
輝くもりちゃん @cook_40129205

ただ、焼くだけで美味しい、焼き茄子。何でこんなに美味しいんだろう。
このレシピの生い立ち
秋になすを食べる時、なんてったって、焼き茄子が最高!焼くだけで美味しいなんて、素材の持ち味を活かすって、ここでも大切。

ただ、焼くだけで美味しい、焼き茄子。何でこんなに美味しいんだろう。
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輝くもりちゃん
輝くもりちゃん @cook_40129205

ただ、焼くだけで美味しい、焼き茄子。何でこんなに美味しいんだろう。
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秋になすを食べる時、なんてったって、焼き茄子が最高!焼くだけで美味しいなんて、素材の持ち味を活かすって、ここでも大切。

ただ、焼くだけで美味しい、焼き茄子。何でこんなに美味しいんだろう。
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秋になすを食べる時、なんてったって、焼き茄子が最高!焼くだけで美味しいなんて、素材の持ち味を活かすって、ここでも大切。

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材料

2人分
  • なす 3本
  • 生姜 一かけ
  • だししょうゆ 適量
  • 色どりの緑やさい 適宜
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作り方

  1. 1

    なすを洗います。

    • 焼き茄子作り方1写真
  2. 2

    魚を焼くところで焼きます。

    • 焼き茄子作り方2写真
  3. 3

    強火で焼きます。

    • 焼き茄子作り方3写真
  4. 4

    しんなりしてきます。

    • 焼き茄子作り方4写真
  5. 5

    菜箸で押してみます。

    • 焼き茄子作り方5写真
  6. 6

    菜箸の跡が残る位になったら

    • 焼き茄子作り方6写真
  7. 7

    ひっくり返します。

    • 焼き茄子作り方7写真
  8. 8

    また強火にかけます。

    • 焼き茄子作り方8写真
  9. 9

    しんなりしてきます。中火にします。

    • 焼き茄子作り方9写真
  10. 10

    ボンッ!となすの皮が破裂したりします。

    • 焼き茄子作り方10写真
  11. 11

    まな板の上にあげます。

    • 焼き茄子作り方11写真
  12. 12

    粗熱とれたら、皮をむきます。ビニール手袋などだと剥きやすいです。

    • 焼き茄子作り方12写真
  13. 13

    こんな感じ。

    • 焼き茄子作り方13写真
  14. 14

    竹ぐしかつまようじで割きます。手でほぐしても良いです。

    • 焼き茄子作り方14写真
  15. 15

    なすの頭の部分を切ります。

    • 焼き茄子作り方15写真
  16. 16

    しょうがを用意します。

    • 焼き茄子作り方16写真
  17. 17

    ほんの一かけでよいです。

    • 焼き茄子作り方17写真
  18. 18

    しょうがをすります。

    • 焼き茄子作り方18写真
  19. 19

    色あざやかにおろします。

    • 焼き茄子作り方19写真
  20. 20

    割いたなすのうえにしょうがと彩の野菜をのせだし醤油をちょっとかけます。温かいまま召し上がってもよいです。

    • 焼き茄子作り方20写真
  21. 21

    冷やしてめしあがってもよいです。

    • 焼き茄子作り方21写真

コツ・ポイント

熱いうちに、なすの皮をむくと良いと、レシピ本に書いてあるけど、我慢できる位に粗熱取れてからで大丈夫です。そして、ビニール手袋とかすると、サッとむけます。水につけてしまうのは、あまりオススメしません。せっかくの味がぬけたり、水っぽくなります。

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輝くもりちゃん
輝くもりちゃん @cook_40129205
2017/09/09 10:28に公開
管理栄養士・心理カウンセラーのもりちゃんです。『本当は誰にも教えたくない!私のダイエット法』出版しました。アマゾンhttps://amzn.to/2OQPR61kindleストア(電子書籍はこちら)https://amzn.to/2TdacW0
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このレシピのキーワード

焼きなす なす しょうが

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