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カレー炒り豆腐 丼もOK♡
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カレー炒り豆腐 丼もOK♡-レシピのメイン写真

カレー炒り豆腐 丼もOK♡

tbkhbk87☺︎
tbkhbk87☺︎ @cook_40201560

しっかり味でご飯が進む♡そして安価!簡単!栄養満点‼︎
冷めても美味しいのでお弁当にも!
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材料

2人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • 干し椎茸 2個
  • 挽肉なんでも 100g
  • 人参 1/2本
  • ねぎ 1/3本
  • 卵 1個
  • 砂糖 大1
  • 醤油 大11/2
  • みりん 大1
  • カレー粉 小2
  • 炒め油 大1
  • 椎茸の戻し汁 100cc
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作り方

  1. 1

    干し椎茸は水で戻し、豆腐は水切りしておく。

  2. 2

    人参は千切り、ねぎはみじん切りにする。椎茸は水気を絞って細切りにする。

  3. 3

    フライパンを熱し油を入れて挽肉を炒める。挽肉の色が変わってきたら人参、椎茸も入れ炒める。

  4. 4

    全体に油が回ったら豆腐を崩し入れ、水分を飛ばすように炒める。

  5. 5

    水分が少なくなってきたら、砂糖・醤油・みりん・カレー粉を入れて馴染ませる。

  6. 6

    椎茸の戻し汁を入れて煮る。ねぎも入れる。

  7. 7

    汁気がなくなってきたら、溶き卵を加えて炒める!(カレーの色でわからなくなりますが涙)

  8. 8

    丼にしても美味しいです!ガッツリだけど豆腐でヘルシー!

コツ・ポイント

干し椎茸を使わない場合、生椎茸とダシ汁でも!
挽肉の代わりにツナでもウインナーでもベーコンでも!アレンジ自在です(o´ω`o)
元も子もないけどカレー粉なしでも普通に美味しい(笑)
戻し汁が余ったらお吸い物や味噌汁にもin‼︎

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tbkhbk87☺︎
tbkhbk87☺︎ @cook_40201560
2016/01/26 03:03に公開

このレシピのキーワード

丼 カレー 炒り豆腐 ねぎ ひき肉 しいたけ にんじん 卵 カレー粉 ほししいたけ もめん豆腐

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