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じゃがいもとねぎの薄焼き
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じゃがいもとねぎの薄焼き-レシピのメイン写真

じゃがいもとねぎの薄焼き

のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182

おつまみにも、子供のおやつにもOK~パクパクとまらない一品です!
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な子供に食べやすいものを、と思って。ついでに大人のおつまみになるようにちょっとチーズの塩気も入れて作りました。

おつまみにも、子供のおやつにもOK~パクパクとまらない一品です!
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野菜が苦手な子供に食べやすいものを、と思って。ついでに大人のおつまみになるようにちょっとチーズの塩気も入れて作りました。

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じゃがいもとねぎの薄焼き

のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182

おつまみにも、子供のおやつにもOK~パクパクとまらない一品です!
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野菜が苦手な子供に食べやすいものを、と思って。ついでに大人のおつまみになるようにちょっとチーズの塩気も入れて作りました。

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材料

フライパン2枚分
  • じゃがいも(中) 2個
  • ねぎ 1本
  • ハム 1パック
  • 小麦粉 大さじ5
  • 片栗粉 大さじ3
  • 水 80cc
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • とろけるチーズ 30g
  • 油 大さじ1
  • (好みで)ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは千切りに、ねぎは斜め細切りに、ハムも千切りにする。

    • じゃがいもとねぎの薄焼き作り方1写真
  2. 2

    大き目のボールに小麦粉と片栗粉を入れて、菜箸でぐるぐる混ぜる。水と卵とマヨネーズを入れてさらによく混ぜる。

  3. 3

    ②のボールに①のじゃがいも、ねぎ、ハムを入れ、とろけるチーズを入れて混ぜる。

    • じゃがいもとねぎの薄焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンを熱し、油をひいて③の生地の半分を広げて入れ、中火で3分焼く。

  5. 5

    ひっくり返して、フライ返しで、『ぎゅ~』っと押し付けて弱火で3分焼く。

  6. 6

    最後にもう一度ひっくり返して、フライ返しで押し付けて弱火で1分焼いて、出来上がり。

  7. 7

    食べやすい大きさに切り分ける。
    好みでケチャップをつけて食べてください。

    • じゃがいもとねぎの薄焼き作り方7写真

コツ・ポイント

じゃがいもは火が通りやすいように、なるべく細切りで。
焼くときはフライ返しで両面押し付けて焼くことで、カリッと仕上がります。
出来上がりの写真は一口ずつのちいさいもので焼いたものですが、手間なので大きいのを焼いてから切り分けたほうが楽です。

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のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182
2014/04/21 08:29に公開
管理栄養士として病院や市の施設で栄養指導や料理教室を主にしていました。アメブロ 『日々ごはん手抜き研究所』http://ameblo.jp/mogurin3onigiri3/おうちパンマスター
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