のりしょぼびっち

管理栄養士として病院や市の施設で栄養指導や料理教室を主にしていました。
アメブロ　『日々ごはん手抜き研究所』
http://ameblo.jp/mogurin3onigiri3/

おうちパンマスター

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のりしょぼびっち

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材料２つ！モリモリキャベツの和え物

キャベツ • しょうゆ • 中華スープの素 • 韓国のり
- 4人分
のりしょぼびっち

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おつまみきんぴら

ごぼう • 人参 • にんにく • ベーコン • オリーブオイル • 和風だし • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 白ワイン • 粉チーズ • 七味とうがらし
- 2～3人分
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野菜ジュースでさっぱりアイスクリーム☆

KIRIN • 絹ごし豆腐 • 牛乳 • サラダ油 • ラム酒 • 砂糖
- 2人分
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野菜ジュースで朝から元気スープ

人参 • キャベツ • 卵 • ウインナー • 水 • キリン • 固形スープの素
- 3～４人分
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きのこきらいの子供と一緒に！餃子！

豚ミンチ • ニラ • キャベツ • えのき • ごま油 • ウエイパー • 本みりん • 餃子皮 • 油 • ごま油
- 餃子皮25枚分
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しまうま生食パン

強力粉 • 熱湯 • 強力粉 • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • 生クリーム • 水 • 無塩バター • ココアパウダー
- 角型１斤分
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タコとじゃがいもの大葉ソース和え

茹でタコ • じゃがいも • 大葉 • にんにく • 落花生 • スペイン産オリーブオイル • 塩
- 4人分
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レーズンパン

強力粉 • 砂糖 • 塩 • スキムミルク • ドライイースト • 水 • 全卵 • バター • レーズン • ラム酒 • 仕上げ用バター • 仕上げ用グラニュー糖 •
- 生地380ｇ
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チョコ味★星型ぱん

強力粉 • 砂糖 • 塩 • スキムミルク • ドライイースト • 水 • ココアパウダー • 製菓用チョコレート • バター
- 型１本分
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大人なぱんみみマヨソテー

食パン５枚切り • キユーピーマヨネーズ • にんにくすりおろし • 砂糖
- 食パン５枚切り２枚分のみみ
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鶏もも肉と白菜の中華風トロトロうま煮

鶏もも肉 • すりおろししょうが • 酒 • しょうゆ • 片栗粉 • 油 • 白菜 • すりおろしにんにく • 酒 • オイスターソース • しょうゆ • みりん •
- 4人分
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冬野菜のミネストローネ

れんこん • にんじん • 里芋 • ねぎ • ハム • オリーブオイル • にんにく • カゴメ基本のトマトソース • トマトケチャップ • 水
- 4人分
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ハンバーガー

牛肉切り落とし • パン粉 • 卵 • じゃが芋 • 塩コショウ • ナツメグ • ロールパン • ピクルス • サラダ菜 • マヨネーズ • ケチャップ
- １人分（パテ５人分）
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ズッキーニと鶏肉の夏野菜炒め

鶏もも肉 • 塩 • こしょう • ズッキーニ • みょうが • 大葉 • オリーブオイル • にんにく • しょうゆ
- 4人分
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トマトと大葉のレモン風味ドレッシング

トマト • 大葉 • 白だし • レモン汁 • オリーブオイル
- 2人分
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きゅうりとちくわの炒め物

きゅうり • ちくわ • みょうが • ごま油 • すりおろししょうが • オイスターソース • しょうゆ
- 4人分
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にんにくの芽と豚肉の炒め物

にんにくの芽 • 豚こま肉 • エバラ黄金の味 • 油
- 4人分
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春野菜と豚肉のごま油炒め

豚こま肉 • にんじん • ブロッコリー • 片栗粉 • 水 • ごま油 • にんにく • しょうが • 甜麺醤 • 酒 • 砂糖 • みりん •
- 4人分
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ベーコンのバジルマヨフライのコッペサンド

ベーコン • ブルボンバジルマヨ風味 • 小麦粉 • 水 • パン粉 • 揚げ油 • マーマレード • ロールパン
- ロールパン2個分
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鶏ハムのアレンジ♪バターしょうゆ

鶏ハム • 塩コショウ • 小麦粉 • オリーブ油 • しょうゆ • バター • にんにくチューブ
- 鶏ハム５００ｇ分

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