ブロッコリーとにんじんの胡麻みそあえ

Name: ブロッコリーとにんじんの胡麻みそあえ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 1/4房; にんじん 1/2本; ぬるま湯 大さじ１; 砂糖 大さじ１; 味噌 大さじ１; すりごま(白) 大さじ１

彩りキレイな胡麻みそあえです。お弁当にぜひどうぞ！
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは酢を使うと変色してしまうので、時間が経っても色どりキレイな味付けを考えてみました。

材料

2人分

味付けは、覚えやすい分量です。
野菜のゆで加減が大事！
歯ごたえが残るくらい、固めにゆでるといいですよ。

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？チェリーまま４９さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

2014/04/22 08:23に公開

バレリーナを目指す次女のために、低カロリー食材を使った美味しいダイエット料理を研究しています。お弁当ブログもぜひ見に来て下さいね～「チェリーままのバレリーナ弁当」　　　http://ameblo.jp/cherry-m49/

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