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チェリーまま49

チェリーまま49

@cook_40062299
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バレリーナを目指す次女のために、低カロリー食材を使った
美味しいダイエット料理を研究しています。
お弁当ブログもぜひ見に来て下さいね~
「チェリーままのバレリーナ弁当」   http://ameblo.jp/cherry-m49/

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    おせちに♪かまぼこ兎

    かまぼこ • にんじん
    • 2匹分
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    たけのこのアク抜きの方法

    たけのこ • 米ぬか • 唐辛子
    • たけのこ1~2キロ分
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    麺つゆで簡単♪たけのこご飯

    米 • タケノコ • 麺つゆ • 塩 • 酒 • みりん • だし昆布
    • 米3合分
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    苺ジンジャーエール

    苺 • レモン • 生姜 • 八角 • クローブ • 水 • 砂糖
    • 10~12杯分
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    一重にひとり分おせち<その3>

    豚薄切り肉 • にんじん • はんぺん • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 焼き芋 • バニラアイス
    • 3人分
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    一重にひとり分おせち<その2>

    鶏モモ肉 • 酒 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖、しょうゆ • レンコン • だし汁 • 酒、みりん、砂糖 • 塩 • 干しシイタケ • だし汁、戻し汁 •
    • 3人分
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    一重にひとり分おせち<その1>

    有頭海老 • だし汁 • 酒、みりん • 砂糖 • 塩 • ベビーホタテ • 酒、みりん • 砂糖 • 醤油 • かつお節 • カズノコなど海の幸
    • 3人分
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    グラスに小分け盛り♪おせち料理

    カキ • オリーブオイル • 塩 • ローリエ • パプリカ • 大根、サニーレタス • カブ • 塩 • 柚子の皮 • スモークサーモン • サラダ海老 • アボガド •
    • 2人分
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    お正月に♪寅てまり

    白玉粉 • グラニュー糖 • 水 • 白あん • こしあん • ぎゅうひ • 食紅 • 白あん • 柚子の皮 • あれば金箔
    • 4個分
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    材料3つで簡単★柿プリン

    柿 • 牛乳 • バニラアイス
    • 4人分
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    ほっくほく★栗ご飯

    米 • 栗 • 酒 • 塩 • 昆布
    • 米3合分
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    とっても簡単★栗の皮をむく方法

    栗 • 熱湯
    • 栗15個分
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    オリンピックまんじゅう

    ねりきり生地 • こしあん • 食紅 • 抹茶
    • 6個分
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    母の日に♪ねりきりのカーネーション

    練りきり生地 • こしあん • 食紅 • 抹茶
    • 2個分
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    こどもの日に♪いちごちまき

    いちご • 粒あん • 春巻きの皮 • 揚げ油 • 薄力粉 • 水
    • 10個分
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    甘酒入り★いちご寒天

    いちご • 水 • 甘酒 • グラニュー糖 • 粉寒天
    • 8個分(50㏄容器)
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    仕上げに〇〇〇で★究極のカルボナーラ

    パスタ • バター • オリーブオイル • 厚切りベーコン • 薄力粉 • 牛乳 • 粉チーズ • 塩 • バニラアイス • 全卵 • 黒コショウ
    • 一人分
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    ひな祭りに★菱餅色の苺ようかん

    水 • 白こしあん • 粉寒天 • 抹茶 • 熱湯 • 水 • グラニュー糖 • 粉寒天 • いちご • 水 • グラニュー糖 • 粉寒天
    • 4~5人分
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    超ふわっふわ★紅茶のシフォンケーキ

    卵黄 • サラダ油 • 紅茶 • 熱湯 • 薄力粉 • 卵白 • グラニュー糖 • 塩
    • 17センチ型一個分
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    バレンタインに★チョコムース苺大福

    板チョコ • 生クリーム • 白玉粉 • グラニュー糖 • 水 • いちご • 片栗粉
    • 8個分
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