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スタミナ焼き肉オープンサンド
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スタミナ焼き肉オープンサンド-レシピのメイン写真

スタミナ焼き肉オープンサンド

happyかおるん
happyかおるん @cook_40094323

柔らかく焼いた近江牛をキャベツにのせたオープンサンド。ふわっと香るシソの風味がアクセントになっています。
このレシピの生い立ち
牛肉を使ってスタミナあるトーストを作りたくて考えました。我が家ではお肉が固くならないように、薄切り肉はいつもこの方法で焼いています!

柔らかく焼いた近江牛をキャベツにのせたオープンサンド。ふわっと香るシソの風味がアクセントになっています。
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牛肉を使ってスタミナあるトーストを作りたくて考えました。我が家ではお肉が固くならないように、薄切り肉はいつもこの方法で焼いています!

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スタミナ焼き肉オープンサンド

happyかおるん
happyかおるん @cook_40094323

柔らかく焼いた近江牛をキャベツにのせたオープンサンド。ふわっと香るシソの風味がアクセントになっています。
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牛肉を使ってスタミナあるトーストを作りたくて考えました。我が家ではお肉が固くならないように、薄切り肉はいつもこの方法で焼いています!

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材料

2人分
  • 牛薄切り肉(近江牛使用) 120g
  • 食パン(5枚切り) 2枚
  • 調味料
  •  ◎しょうゆ 小さじ2
  •  ◎酒 小さじ1
  •  ◎みりん 小さじ1
  •  ◎にんにく(すりおろし) 少々
  •  ◎ごま油 小さじ2分の1
  • 赤ピーマン 4分の1個
  • キャベツ 1~2枚
  • しその葉 4枚
  • マーガリン(ラーマバターの風味使用) 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    牛肉は大きければ食べやすい大きさに切って、調味料をもみこみます。

    • スタミナ焼き肉オープンサンド作り方1写真
  2. 2

    赤ピーマンは細切りにして長さを半分に切ります。

    • スタミナ焼き肉オープンサンド作り方2写真
  3. 3

    キャベツとしその葉は千切りにして、混ぜ合わせておきます。

    • スタミナ焼き肉オープンサンド作り方3写真
  4. 4

    食パンは軽くトーストしてマーガリンを塗り、③の野菜を半量ずつのせておきます。

    • スタミナ焼き肉オープンサンド作り方4写真
  5. 5

    お肉を焼きます!
    火をつける前のフライパンに、肉を広げて並べ、上にピーマンを乗せます。

    • スタミナ焼き肉オープンサンド作り方5写真
  6. 6

    中火にかけます。肉に少しずつ火が通り、じわじわと色が変わってきます。表面の色が変わり始めたら…

    • スタミナ焼き肉オープンサンド作り方6写真
  7. 7

    菜箸でやさしく肉を動かしながら火を通します。
    肉の色がきれいに変わればOKです!

    • スタミナ焼き肉オープンサンド作り方7写真
  8. 8

    千切りキャベツの上にお肉を半量ずつのせたらできあがり~!
    マヨネーズをかけていただきます♪

    • スタミナ焼き肉オープンサンド作り方8写真

コツ・ポイント

薄切り肉をジュージュー焼かないのがポイントです。お肉の色を見ながらタイミングを見計らってくださいね。

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happyかおるん
happyかおるん @cook_40094323
2016/03/12 05:38に公開
見に来てくださりありがとうございます!旦那さんと2歳の娘と3人家族。関西で田舎暮らしをしています。家庭菜園で採れた野菜や旬の食材を使って、いろんな料理を楽しんでいます。いつも作ってくれたり、れぽを届けてくれてありがとう。感謝の気持ちでいっぱいです(*^^*)☆彡皆さまからのつくれぽ、お待ちしています☆彡
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このレシピのキーワード

サンド 焼き肉 大葉 牛肉 キャベツ 牛スライス にんにく バター 酒 食パン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19732360
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