玉ねぎをスライサーで薄切り、にんじんを千切りにし、レンジで2～3分チンしたあと両方を氷水で冷やし、水切り後塩もみする

きゅうりを千切りにし、塩もみする

1、2を混ぜ、ツナ缶を投入。オイルが気になる場合は油切りしてから。(私はオイル入りで混ぜます)

野菜とツナが馴染んだら、お好きなドレッシングで。
塩レモン、玉ねぎドレ、ごまドレ、マヨネーズなどお好みで。何もなしでも。