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鯵南蛮漬け
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鯵南蛮漬け-レシピのメイン写真

鯵南蛮漬け

ランカイ
ランカイ @cook_40053464

野菜もたっぷり摂れます。手作りの鯵南蛮漬けは衣も少なく、甘すぎず美味しいです!
このレシピの生い立ち
小鯵をいただいたので、作ってみました。

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ランカイ
ランカイ @cook_40053464

野菜もたっぷり摂れます。手作りの鯵南蛮漬けは衣も少なく、甘すぎず美味しいです!
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材料

  • 小鯵 1パック
  • 玉ねぎ 1/2
  • 人参 1/2
  • ピーマン 1個
  • 酢 適量
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 適量
  • 片栗粉 適量
  • 塩 3つまみほど
  • 粉末だし 小さじ1
  • 油 揚げ油
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスし、人参ピーマンを千切りにする。

  2. 2

    大きめのタッパーに野菜を入れ、酢を2周ほど振り入れ、砂糖を入れ、醤油を醤油さしで3周ほど入れて混ぜる。

  3. 3

    味見をして、お好みの酸っぱさ甘さを調節し寝かせておく。

  4. 4

    ビニール袋に片栗粉と塩、粉末だしを入れ、鯵を入れ、振りながらまぶす。

  5. 5

    熱した油に、鯵をいれ揚げる。最初、泡が大きいですが、泡が小さくなって5〜7分ほど弱火で揚げると骨まで食べられます。

  6. 6

    揚げた鯵を先ほどの野菜の中に入れ、染み込ませたら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はスライサーがあるとあっという間に出来ますよ!

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ランカイ
ランカイ @cook_40053464
2016/03/16 08:07に公開

このレシピのキーワード

あじ南蛮 小あじ 片栗粉 にんじん ピーマン 玉ねぎ

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