肉団子の甘酢あん♡冷凍→弁当◎

たけチャンmama
たけチャンmama @cook_40064529

食べ応えのある肉団子の甘酢あん☻冷凍してお弁当にも!

このレシピの生い立ち
”簡単で美味しいが好き”さんの レシピID:19098534 を参考に、自分好みにちょこっと変更して覚書。

肉団子の甘酢あん♡冷凍→弁当◎

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”簡単で美味しいが好き”さんの レシピID:19098534 を参考に、自分好みにちょこっと変更して覚書。

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材料

3人分
  1. 合挽き肉 400g
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. 1個
  4. ☆塩 5g
  5. 50g
  6. ☆ブラックペッパー 2g〜
  7. ゴマ 小さじ1
  8. 片栗粉 35g
  9. 甘酢あん
  10. ◎酢 50g
  11. ◎醤油 25g
  12. 60g
  13. ◎砂糖 60g
  14. ◎鶏がらスープの素 小さじ1
  15. 片栗粉 8g
  16. チンゲン菜 2株
  17. *サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし、ルクエや耐熱ボウルにラップでレンジで加熱。(オート機能の茹で野菜)
    フタを開けて水分を飛ばす。

  2. 2

    ☆をボウルに入れ粘りが出るまでよく混ぜる。
    片栗粉を加えさらによく混ぜる。

  3. 3

    好きな大きさに丸め、低めの温度で外側がカリッとなるまでじっくり揚げる。
    ゴルフボール位で7分間。

  4. 4

    鍋に◎を入れて片栗粉が溶けるまでしっかり混ぜてから火を付ける。トロミがついたら火を止める。

  5. 5

    油を切った肉団子を熱いうちに絡めて出来上がり。

  6. 6

    チンゲン菜は油を少し入れたお湯で1〜2分茹で、水気を切っておく。

コツ・ポイント

”簡単で美味しいが好き”さんの レシピID:19098534を参照。

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