とろ~りひんやりツナと油揚げの冬瓜の煮物 Kakikoz★ @cook_40260551 そうみつゆを使うと簡単美味しく出来ます。このレシピの生い立ち甘めでさっぱりな味付けにしてみましたぁ♪ もっと読む そうみつゆを使うと簡単美味しく出来ます。このレシピの生い立ち甘めでさっぱりな味付けにしてみましたぁ♪ もっと読む とろ~りひんやりツナと油揚げの冬瓜の煮物 Kakikoz★ @cook_40260551 そうみつゆを使うと簡単美味しく出来ます。このレシピの生い立ち甘めでさっぱりな味付けにしてみましたぁ♪ もっと読む そうみつゆを使うと簡単美味しく出来ます。このレシピの生い立ち甘めでさっぱりな味付けにしてみましたぁ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 冬瓜 小1玉 シーチキン 1缶 油揚げ 3枚 砂糖 大2 みりん 大1 お酒 大1 そうみつゆ 大3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冬瓜のワタと皮をむく。食べやすい大きさに切る。フライパンに冬瓜を入れてひたひたのお水を入れる。強火にかける。 2 シーチキンを油をきらずに入れる。油揚げを短冊に切って入れる。 3 沸騰してきたら砂糖、そうみつゆ、みりん、お酒を入れる。落としぶたをして中火で20分煮る。 4 冷めたら、容器に移して冷蔵庫で冷やす。出来上がり♪ コツ・ポイント シーチキンの油をきらずに入れるとコクと深みのある感じに仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19734907 コピーしました！ Kakikoz★ @cook_40260551 2017/09/09 13:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 簡単豚肩ロースとキャベツ炒め目玉焼き添え ゴーヤチャンプルー 5分で簡単♪一口おかか醤油チーズにぎり 【お弁当副菜】人参とキャベツのツナ卵炒め 離乳食 7倍がゆ サバ缶ガーリックパスタ 簡単便利＊トマト缶で本格ピザソース カサ増し！えのきたっぷり肉味噌丼♡ 時短簡単＊HBお任せピザ生地 メイン材料2つ！ブロッコリー×豚ミンチ Garlic Butter Shrimps LCHF : Keto Sausage & Cream Cheese Stuffed Mushrooms Shrimp and Sauteed Spinach Roast Chicken Mushroom & Bell Pepper Breakfast Burritos 茄子と納豆のオイスターソース炒め にんにく醤油♪ 簡単！！ピリ辛肉みそもやし 苦くない簡単ゴーヤのマヨ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19734907
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