苦くない簡単ゴーヤのマヨ炒め 向日葵好き姉さん @cook_40186124 ゴーヤは好きなんですが、苦手な方にも食べて欲しくて作りましたこのレシピの生い立ちゴーヤもマヨも大好きなので(^-^) もっと読む ゴーヤは好きなんですが、苦手な方にも食べて欲しくて作りましたこのレシピの生い立ちゴーヤもマヨも大好きなので(^-^) もっと読む 苦くない簡単ゴーヤのマヨ炒め 向日葵好き姉さん @cook_40186124 ゴーヤは好きなんですが、苦手な方にも食べて欲しくて作りましたこのレシピの生い立ちゴーヤもマヨも大好きなので(^-^) もっと読む ゴーヤは好きなんですが、苦手な方にも食べて欲しくて作りましたこのレシピの生い立ちゴーヤもマヨも大好きなので(^-^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ゴーヤ 一本 塩（ゴーヤの苦味取り） 小さじ1 ★卵 ３個 ★マヨネーズ 大さじ1 ★塩コショー 好みで マヨネーズ（炒め用） 大さじ1 塩コショー 好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切りワタと種を取り、3ミリ位にスライスして塩もみします 2 ★の材料の卵にマヨを入れ、フライパンで炒り卵を作ります少ししっとりしてる方が良いです 3 塩もみしたゴーヤを洗い、水分をしっかり絞ります。フライパンにマヨを入れて火をつけ、中火でふつふつしてきたらゴーヤを投入 4 苦味が好きな人はさっと、苦手な人はしんなりするまで、好みの硬さにゴーヤを炒めてから火を止め、②の炒り卵を混ぜ合わせます 5 塩コショーで味を調え、好みでマヨを追加して混ぜて下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19733340 コピーしました！ 向日葵好き姉さん @cook_40186124 2017/09/09 13:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 茄子とピーマンのキーマカレー風炒め♫ とろーり！こくうまバターチキンカレー 梅たたき バジル香る白身魚の蒸し料理 雷こんにゃく⚡ ピリ辛炒め サバ缶ガーリックパスタ 簡単便利＊トマト缶で本格ピザソース カサ増し！えのきたっぷり肉味噌丼♡ 時短簡単＊HBお任せピザ生地 メイン材料2つ！ブロッコリー×豚ミンチ Garlic Butter Shrimps LCHF : Keto Sausage & Cream Cheese Stuffed Mushrooms Shrimp and Sauteed Spinach Roast Chicken Mushroom & Bell Pepper Breakfast Burritos とろ~りひんやりツナと油揚げの冬瓜の煮物 簡単！！ピリ辛肉みそもやし 蓮根と豚肉の味噌マヨ炒め きのこのバターにんにく醤油炒め☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19733340
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