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無添加簡単❤️肉まん、混ぜごはんの具!!
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無添加簡単❤️肉まん、混ぜごはんの具!!-レシピのメイン写真

無添加簡単❤️肉まん、混ぜごはんの具!!

りんりんゆりか
りんりんゆりか @cook_40219975

大好きなおばーちゃんの混ぜごはん。味を思い出しながら作りました。
ID:19972200 ←肉まんの作り方

このレシピの生い立ち
おばあちゃんの味は再現できなかったけど、
美味しかったのでまとめました。
冷凍しておけば、お弁当の具材など冷蔵庫の心強い味方です。

大好きなおばーちゃんの混ぜごはん。味を思い出しながら作りました。
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おばあちゃんの味は再現できなかったけど、
美味しかったのでまとめました。
冷凍しておけば、お弁当の具材など冷蔵庫の心強い味方です。

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無添加簡単❤️肉まん、混ぜごはんの具!!

りんりんゆりか
りんりんゆりか @cook_40219975

大好きなおばーちゃんの混ぜごはん。味を思い出しながら作りました。
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おばあちゃんの味は再現できなかったけど、
美味しかったのでまとめました。
冷凍しておけば、お弁当の具材など冷蔵庫の心強い味方です。

大好きなおばーちゃんの混ぜごはん。味を思い出しながら作りました。
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材料

ご飯3杯分
  • 鶏肉又は豚肉 50g
  • タケノコ 30g
  • こんにゃく 50g
  • 昆布(切り刻んだもの) 少々:お好みで
  • ごま油 大さじ1
  • *みりん 小さじ1
  • *酒 小さじ2
  • *砂糖 少々:お好みで
  • *しょうゆ 大さじ2:お好みで
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作り方

  1. 1

    すべての食材を細かく切り刻む

  2. 2

    こんにゃく、タケノコは、それぞれ沸騰したお湯で軽く湯通しする。
    (2、3分程度茹でればオッケー)

  3. 3

    熱したフライパンにごま油を投入。

  4. 4

    肉を軽く炒めたら、
    タケノコ、こんにゃく、昆布、しいたけ等、残りの食材をすべて入れる。

  5. 5

    調味料も表記の順番に全部入れる。
    「みりん→酒→砂糖→醤油」の順。

    *お好みで味を調整してください。

  6. 6

    弱火〜中火でグツグツ煮込む。
    *焦げないようにたまに混ぜてください。

  7. 7

    水けが無くなったら完成

    • 無添加簡単❤️肉まん、混ぜごはんの具!!作り方7写真

コツ・ポイント

*お好みで生姜や玉ねぎを入れると
 美味しいです。
*高菜を入れるとさらに美味しくなります
*調味料は、
 みりん→さけ→さとう→しょうゆ、
 の順番で入れてください。

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りんりんゆりか
りんりんゆりか @cook_40219975
2016/03/18 04:42に公開
りんりんゆりかのウマウマキッチン‾∀‾♪電子レンジ嫌い&無添加好きのらくらくキッチン。地元でとれた野菜やお肉さんたちと楽しく会話する感じでお料理しています。調味料はできるだけ最小限に、素材の味を生かすのがモットーです☆油断すると熊本味になります。おかずがどうしてもお酒のつまみ寄りの味になります。でも濃くないです。
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このレシピのキーワード

肉まん 混ぜご飯 豚肉 鶏肉 たけのこ こんにゃく 酒 コンブ

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