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【缶詰×缶詰で簡単】サバ味噌トマトカレー
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【缶詰×缶詰で簡単】サバ味噌トマトカレー-レシピのメイン写真

【缶詰×缶詰で簡単】サバ味噌トマトカレー

クリミカ
クリミカ @cook_40068980

缶詰をかけ合わせて短時間でできる簡単レシピです。サバとトマトの相性が抜群！
このレシピの生い立ち
簡単だけど栄養たっぷりの一品が作りたくて作りました。

缶詰をかけ合わせて短時間でできる簡単レシピです。サバとトマトの相性が抜群！
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【缶詰×缶詰で簡単】サバ味噌トマトカレー

クリミカ
クリミカ @cook_40068980

缶詰をかけ合わせて短時間でできる簡単レシピです。サバとトマトの相性が抜群！
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簡単だけど栄養たっぷりの一品が作りたくて作りました。

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材料

2〜3人分
  • サバ味噌缶 1缶(200g)
  • カットトマト缶 1缶(400g)
  • 生姜(すりおろし) ひとかけ分
  • ココア(無糖) 小さじ1
  • カレー粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    サバ味噌缶とカットトマト缶を鍋に入れて中火にかけながらよく混ぜる(サバとトマトを細かくするイメージで)

  2. 2

    沸騰してきたら水200ml(分量外)と生姜、ココア、カレー粉を入れる

  3. 3

    2が再度沸騰してきたら完成

コツ・ポイント

サバ缶の味噌とココアでコクを出しているので長時間煮込む必要がないカレーです。

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クリミカ
クリミカ @cook_40068980
2019/05/20 21:47に公開

このレシピのキーワード

カレー ココア トマト缶 カレー粉 しょうが

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