離乳食完了期☆茄子とピーマンのピザ

2mama☆ @cook_40094314
ベビーも喜ぶ野菜のピザトーストです♡
大人が食べても普通に美味しい!
このレシピの生い立ち
生食パンだと丸飲み…もっとよく噛んで欲しくて、でもトーストじゃ副菜の品数が増えて大変…。
結果、ピザトーストにしちゃいました(笑)
タンパク質が足りていませんので、副菜に無添加皮なしウインナー(茹)とフルーツヨーグルトをプラスしています。
離乳食完了期☆茄子とピーマンのピザ
ベビーも喜ぶ野菜のピザトーストです♡
大人が食べても普通に美味しい!
このレシピの生い立ち
生食パンだと丸飲み…もっとよく噛んで欲しくて、でもトーストじゃ副菜の品数が増えて大変…。
結果、ピザトーストにしちゃいました(笑)
タンパク質が足りていませんので、副菜に無添加皮なしウインナー(茹)とフルーツヨーグルトをプラスしています。
作り方
- 1
食パンは食べやすい大きさに切る。今回は5つ切りのパンを半分に切り、更にスティック状にしてあります。
- 2
小さめのフライパンに揚げ油を入れ温めておく。
- 3
茄子は7mm位の輪切りにし、6等分の銀杏切りにし、水にさらして灰汁を取り、ペーパーで水気を切っておく。
- 4
ピーマンは大きめに刻み、玉ねぎはみじん切りにしておく。
- 5
2が温まったら3を入れ、サッと揚げ焼くき、油をしっかり切っておく。
- 6
トマトペーストとトマトケチャップを混ぜ、1のトーストに塗り、揚げ焼いた茄子、4を乗せ、チーズを散らす。
- 7
トースターの最弱の加熱加減で少しカリッとし、チーズが溶けるまで焼く。
時間はトースター次第で大きく変わるので様子見。
コツ・ポイント
ピーマンや茄子は皮を剥いた方が食べやすくなります。
歯が生えているベビーは皮も食べられると思いますよ。
なるべく塩分の少ないチーズを選んであげて下さい。
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