【糖質制限】トマトとズッキーニのチーズ焼 脂肪タメ子 @cook_40252318 ズッキーニ×油 + トマト×チーズ ＝ 最強このレシピの生い立ち家にズッキーニがあったので！ もっと読む ズッキーニ×油 + トマト×チーズ ＝ 最強このレシピの生い立ち家にズッキーニがあったので！ もっと読む 【糖質制限】トマトとズッキーニのチーズ焼 脂肪タメ子 @cook_40252318 ズッキーニ×油 + トマト×チーズ ＝ 最強このレシピの生い立ち家にズッキーニがあったので！ もっと読む ズッキーニ×油 + トマト×チーズ ＝ 最強このレシピの生い立ち家にズッキーニがあったので！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人 ズッキーニ 半分 トマト 1個 豚バラ肉 好きなだけ(多めがいいな) チーズ 好きなだけ 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトとズッキーニを輪切りにする 2 豚バラ肉を好きな加減で炒める。 3 いい感じに豚肉の油がでてきたらそのままのフライパンでズッキーニを焦げないように両面しっかり中に火が通るまで焼く 4 ズッキーニが焼けたら強火にしてさっきの豚バラ肉とトマトをいれて、塩コショウをして炒める 5 炒め終えたらオーブン耐熱皿にいれてチーズをかけて3分ほど焼く(チーズがいい感じになるまで) 6 完成！ コツ・ポイント 塩コショウはそんなにいらんかな？まぁお好みでどうぞ！とりあえずおいしい！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19738648 コピーしました！ 脂肪タメ子 @cook_40252318 2017/09/18 00:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖質制限してまふ。 もっと読む このレシピのキーワード トマト ズッキーニ 豚バラ肉 チーズ 似たレシピ その他のレシピ 行者菜の炒めもの オクラの海苔おかか和え 簡単！枝豆ご飯 ベシャメルソース DE ミルクスープ かぼちゃコロッケ 厚切り豚ロース ポークチャップ 豚バラ ブロック にんにく醤油 常備菜 簡単！ごま団子 ふわふわ♡スフレパンケーキ 改良版 手羽元あぶり焼きチキン(お惣菜再現) Tuna Casserole Cakes Rosey Chicken Spaghetti Alfredo Slow Cook Southern Green Beans Spanish style Pink beans Super Easy Mashed Potato 2016 運動会 弁当 マッシュルームとベーコンのディップ☆ アボガドトマト 圧力なべで簡単調理★野菜ごろごろポトフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19738648
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