蓮根と豚肉の味噌マヨ炒め uki345 @cook_40054866 味噌マヨソースが絶品☆しっかり味がからお酒にもお弁当にも大活躍します♬このレシピの生い立ち大好きな蓮根をアレンジ♬ もっと読む 味噌マヨソースが絶品☆しっかり味がからお酒にもお弁当にも大活躍します♬このレシピの生い立ち大好きな蓮根をアレンジ♬ もっと読む 蓮根と豚肉の味噌マヨ炒め uki345 @cook_40054866 味噌マヨソースが絶品☆しっかり味がからお酒にもお弁当にも大活躍します♬このレシピの生い立ち大好きな蓮根をアレンジ♬ もっと読む 味噌マヨソースが絶品☆しっかり味がからお酒にもお弁当にも大活躍します♬このレシピの生い立ち大好きな蓮根をアレンジ♬ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 蓮根（４mm厚さの半月切りorいちょう切り） １節 豚肉薄切り 150g 小松菜（４cm長さ） 1/2束 オリーブ油 大１ ◆味噌 大１ ◆マヨネーズ 大２ すり胡麻 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を切り、蓮根は耐熱容器に入れ、電子レンジ1000Wで２分加熱する。 2 ◆を和えておく。 3 フライパンにオリーブ油を熱し、豚肉・蓮根・小松菜の順に炒め、２で味をととのえる。 4 器に盛り、すり胡麻をふったら出来上がり☆ コツ・ポイント あらかじめ電子レンジで蓮根を加熱しておくと、フライパンでの調理の時間がスピーディで、火の通りが均一になります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19738710 コピーしました！ uki345 @cook_40054866 2017/09/09 13:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修（2013〜2018年）◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる！なないろレシピ®️』も配信中 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ シポラタソーセージのズッキーニボート ガーリック塩バターのブーケ鍋 市販で激うま濃厚魚介豚骨醤油つけ蕎麦 黒糖好きの優しいミルクプリン ふっくら錦糸卵 サバ缶ガーリックパスタ 簡単便利＊トマト缶で本格ピザソース カサ増し！えのきたっぷり肉味噌丼♡ 時短簡単＊HBお任せピザ生地 メイン材料2つ！ブロッコリー×豚ミンチ Garlic Butter Shrimps LCHF : Keto Sausage & Cream Cheese Stuffed Mushrooms Shrimp and Sauteed Spinach Roast Chicken Mushroom & Bell Pepper Breakfast Burritos 簡単！！ピリ辛肉みそもやし 苦くない簡単ゴーヤのマヨ炒め きのこのバターにんにく醤油炒め☆ ふわふわ〜豆腐ナゲット https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19738710
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