
はんぺんとエビと枝豆のフライ風
主婦Z @cook_40260155
サクッ ふわっ じゅわっ の三重奏!
このレシピの生い立ち
はんぺん料理の味や調理時間、彩り、食感などを大切に研究をしたらこの組み合わせに落ち着きました。
はんぺんとエビと枝豆のフライ風
サクッ ふわっ じゅわっ の三重奏!
このレシピの生い立ち
はんぺん料理の味や調理時間、彩り、食感などを大切に研究をしたらこの組み合わせに落ち着きました。
作り方
- 1
枝豆は茹で、さやから豆をとりだしておく。冷凍の枝豆の場合は袋の表示通りに解凍してとりだしてください。
- 2
エビは皮を剥き、ワタを取り、枝豆の豆の大きさに合わせて小さく切る。
- 3
はんぺんをすりつぶす。うらごし器、すりこぎ、フードプロフェッサーなどを使ってください。
- 4
1、2、3と卵白をボウルに入れ、よく混ざるようにこねる。
- 5
一口大になるよう4を手に取り、軽く叩いて空気を抜きながらパン粉をまぶし、丸く形を整える。
- 6
揚げ油を170度くらいに熱し、6がきつね色になるまで揚げる。
コツ・ポイント
卵白が入るとまとまりも良いので、あったら是非入れてください。こちらを晩御飯のおかずにする時はお昼に[ID20313005]の生クリーム不使用のカルボナーラを作ってみてはいかがでしょうか?
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