鶏胸肉のピカタ びわすけキッチン @cook_40033915 あっさりしている鶏胸肉をしっとり仕上げます。冷めても美味しいので、お弁当にぴったりこのレシピの生い立ち余った鶏胸肉をお弁当に使いたくて もっと読む あっさりしている鶏胸肉をしっとり仕上げます。冷めても美味しいので、お弁当にぴったりこのレシピの生い立ち余った鶏胸肉をお弁当に使いたくて もっと読む 鶏胸肉のピカタ びわすけキッチン @cook_40033915 あっさりしている鶏胸肉をしっとり仕上げます。冷めても美味しいので、お弁当にぴったりこのレシピの生い立ち余った鶏胸肉をお弁当に使いたくて もっと読む あっさりしている鶏胸肉をしっとり仕上げます。冷めても美味しいので、お弁当にぴったりこのレシピの生い立ち余った鶏胸肉をお弁当に使いたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 150g ☆卵 1個 ☆粉チーズ 大さじ1 ☆塩胡椒 少し オリーブオイル 適宜 小麦粉 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を一口大に切る卵液の材料☆を混ぜ合わせる 2 胸肉にまんべんなく小麦粉をつけて、卵液にくぐらせるこの作業を2回行う 3 温めたフライパンにオリーブオイルをしいて、卵液をつけた胸肉を焼く片面の卵が固まったら裏返して、蓋を閉めて蒸し焼きに 4 中まで火が通ったら出来上がり コツ・ポイント 卵液に2回くぐらせること。これで胸肉のしっとり感が強くなります。小麦粉つけるとき道具を汚したくなくて、うちでは、牛乳パックを洗って開いたものの上で作業します。終わったらポイするだけなので… 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19739901 コピーしました！ びわすけキッチン @cook_40033915 2017/09/09 22:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 小さかった子供が大人になり、何かと変化の時期留学から娘は戻ってきて、息子は長期休暇中は帰ってきます私は日々の仕事に追われながらも、おいしく！安く！をモットーに、新しい食材を使ったレシピに挑戦しながらがんばっています もっと読む このレシピのキーワード ピカタ 卵 小麦粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 工程少ない鶏もも肉赤ワイン煮込み 季節の味！ 実山椒とたけのこの佃煮 鮭の粕漬け焼き甘めの名古屋風♪ チンゲン菜のタイ炒め はちみつ🍯チーズ🧀酢納豆オープンパン🍞 サバ缶ガーリックパスタ 簡単便利＊トマト缶で本格ピザソース カサ増し！えのきたっぷり肉味噌丼♡ 時短簡単＊HBお任せピザ生地 メイン材料2つ！ブロッコリー×豚ミンチ Garlic Butter Shrimps LCHF : Keto Sausage & Cream Cheese Stuffed Mushrooms Shrimp and Sauteed Spinach Roast Chicken Mushroom & Bell Pepper Breakfast Burritos お好み焼き天 アンパンマンのハロウィン仮面弁当 運動会のお弁当2017 運動会 ミニオンズ弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19739901
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