運動会のお弁当2017 ５Sister @cook_40203617 鳥の竜田揚げ揚げは、いつも取り合いになる美味しさですこのレシピの生い立ち毎年お弁当の記録として♡ もっと読む 鳥の竜田揚げ揚げは、いつも取り合いになる美味しさですこのレシピの生い立ち毎年お弁当の記録として♡ もっと読む 運動会のお弁当2017 ５Sister @cook_40203617 鳥の竜田揚げ揚げは、いつも取り合いになる美味しさですこのレシピの生い立ち毎年お弁当の記録として♡ もっと読む 鳥の竜田揚げ揚げは、いつも取り合いになる美味しさですこのレシピの生い立ち毎年お弁当の記録として♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 豚バラ肉 しゃぶしゃぶ用 300グラム 人参 1/2 アスパラ 1束 とりもも肉 200グラム エビフライ 好きなだけ さつまいも 1本 オクラ 1パック きゅうり 2本 ミニトマト 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 エビフライ 2 竜田揚げ味付け 3 野菜の肉巻き1.茹でたオクラ2.人参とアスパラアスパラも４当分切り 4 トウモロコシ皮が付いたまま、レンジ600Wで3分粗熱取れたらラップと皮付きのまますぐ冷蔵庫へ！ 5 さつまいものバターきんぴら 6 スティックサラダ生野菜は…大根、人参、パプリカ、きゅうり。温野菜は…アスパラ、オクラ 7 その他、トマト二色、フリルレタス、レモン、枝豆 8 たたききゅうり前日きゅうり一本叩き、塩&鶏ガラスープの素を小さじ2/3加え冷蔵庫へ。朝水を切って白ごまを振りかける。 コツ・ポイント 揚げ物以外は前日に 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19730233 コピーしました！ ５Sister @cook_40203617 2017/09/09 22:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 小学生の女の子ママです！フルタイムで働いているので、普段は時短料理。週末やお弁当は、なるべく家族に喜んでもらえるものを心がけて作ります☆ もっと読む このレシピのキーワード オクラ さつま芋 にんじん アスパラ キュウリ ミニトマト 鶏もも肉 豚バラ肉 似たレシピ その他のレシピ じゅわとろ～🤭なすとピーマンの焼きびたし チキンのトマト煮 ピーマン＆カラーピーマンの梅かつお合え 炊飯器で爆速！鶏もも肉と大根の煮物 ブロッコリーとトマトの☆ペペロンサラダ🥗 サバ缶ガーリックパスタ 簡単便利＊トマト缶で本格ピザソース カサ増し！えのきたっぷり肉味噌丼♡ 時短簡単＊HBお任せピザ生地 メイン材料2つ！ブロッコリー×豚ミンチ Garlic Butter Shrimps LCHF : Keto Sausage & Cream Cheese Stuffed Mushrooms Shrimp and Sauteed Spinach Roast Chicken Mushroom & Bell Pepper Breakfast Burritos アンパンマンのハロウィン仮面弁当 鶏胸肉のピカタ 運動会 ミニオンズ弁当 水菜サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19730233
アプリでひらく