少し深めの皿に水を少し入れてキャベツを上からのせる。
それをラップして600wで2分チンする。

チンが終わったら、
キャベツを一口大にざく切りする。
（ベーコンを入れる人はベーコンも適当な大きさに切る。）

卵を溶く。

卵の中に切ったキャベツ（ベーコン）コショウを入れ混ぜ合わせる。

混ぜ合わせたものを皿のままラップし、600wで30秒チンする。

チンが終わったらレンジから取り出して箸で混ぜる。
で、また600wで30秒チンする。

で、また混ぜて。
を卵に火が通るまでする。
卵に火が通ったら完成!!