＊ヘルシー日持ち抜群!!ごぼうの漬け物＊
ｍａｉｋｙ @cook_40063158
ゴボウが本当にとても美味しく頂けます。パリパリ最高!!お弁当にもおつまみにも、あと一品っていうときにも♪
このレシピの生い立ち
試合前の減量メニューで必ず毎回つくります。食物繊維が豊富でお酒のおつまみにもなるから本当にオススメな一品です。
＊ヘルシー日持ち抜群!!ごぼうの漬け物＊
ゴボウが本当にとても美味しく頂けます。パリパリ最高!!お弁当にもおつまみにも、あと一品っていうときにも♪
このレシピの生い立ち
試合前の減量メニューで必ず毎回つくります。食物繊維が豊富でお酒のおつまみにもなるから本当にオススメな一品です。
作り方
- 1
ごぼうを食べやすい大きさに切り、３０分水につけてアク抜きする。
- 2
鍋に調味料を全ていれ温まったらごぼうをいれ２分待つ。
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- 3
火をとめて保存用の容器に入れて冷めたら冷蔵庫で１日たったら出来上がり♪５日間はもちます。
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