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ダイエット!ポルチーニのクリームしらたき
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ダイエット!ポルチーニのクリームしらたき-レシピのメイン写真

ダイエット!ポルチーニのクリームしらたき

ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745

満腹ダイエット麺シリーズ!贅沢ポルチーニのクリームパスタ風!しらたきバージョン♪薫り絶品!美味し〜い!
このレシピの生い立ち
たまたま半額のポルチーニ茸を見つけゲット〜!贅沢に1袋丸ごと入れて(笑)ポルチーニのクリームパスタ風しらたきバージョン作っちゃいました♪絶品!贅沢だけど美味すぃ〜い!

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ダイエット!ポルチーニのクリームしらたき

ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745

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材料

2人分
  • しらたき 3袋
  • 乾燥ポルチーニ茸 1袋(20g)
  • 水 150cc
  • 顆粒ブイヨン 大さじ2
  • マジックソルト 大さじ3
  • あらびきコショウ 大さじ2
  • 牛乳 180cc
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ガーリックパウダー 大さじ1
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作り方

  1. 1

    しらたきを水洗いしてザルに上げておく

  2. 2

    フライパンに水と調味料を全て入れてポルチーニ茸としらたきを入れて煮詰める

  3. 3

    最後に牛乳とオリーブオイルを入れ煮込み、お好みの塩加減にマジックソルトで味を整える

コツ・ポイント

最後に牛乳を煮詰めたらオリーブオイルとマジックソルトで味を整えて下さい。乾燥パセリと一味唐辛子を飾り付けしてみました(笑)

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ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745
2017/06/13 18:15に公開
化学物質過敏症とアレルギー持ちなので、化学調味料や添加物を使用しない食事やパンを作っています。主食は無農薬の玄米か雑穀玄米です。満腹ダイエットと低糖質ダイエットの懲りないダイエットマニアです♪
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このレシピのキーワード

白滝 牛乳 ポルチーニ茸

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