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にんにくの茎と鶏肉の四川風炒め
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にんにくの茎と鶏肉の四川風炒め-レシピのメイン写真

にんにくの茎と鶏肉の四川風炒め

makitty
makitty @cook_40147377

本格的な四川料理です。ごはんもビールも進みます!
このレシピの生い立ち
母の味を再現したくて。

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にんにくの茎と鶏肉の四川風炒め

makitty
makitty @cook_40147377

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材料

2〜3人前
  • 鶏もも肉 1枚
  • 【鶏肉の下味】
  • 塩胡椒 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • 油 大さじ1
  • −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− −−−−−−−−−−−−
  • にんにくの茎 1袋
  • 花椒【ホール】 大さじ2
  • 鷹の爪【ホール】 6本
  • 白ねぎ【みじん切り】 大さじ2
  • しょうが【みじん切り】 大さじ1
  • 炒め油 大さじ1
  • ごま油【仕上げ用】 少々
  • 【A】 炒め
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2/3
  • 胡椒 少々
  • 中華スープ 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 小さじ1強
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作り方

  1. 1

    鶏肉は小さめ一口大、にんにくの茎は3センチに切る。白ねぎ、しょうがはみじん切り。

  2. 2

    鶏肉を塩胡椒少々→片栗粉大さじ1→油大さじ1の順で揉み込む。油を入れるのは肉同士がくっつくのを防ぐため。

  3. 3

    中華鍋で油を低温に熱し、鶏肉→にんにくの茎の順で油通しする。鶏肉が8割程度火が通った状態でにんにくの茎を入れる。

  4. 4

    油通しした鶏肉とにんにくの茎は油をよく切って上げておく。

  5. 5

    きれいにした中華鍋に炒め油を入れ、低温でじっくり花椒(ホールのまま)を炒める。

  6. 6

    次に鷹の爪(ホールのまま。刻まない。)→ネギしょうがの順で入れる。焦がさないように低温で。

  7. 7

    油通しした鶏肉とにんにくの茎を投入し、強火にする。【A】を投入する。この間中華おたまで全体を回し続ける。

  8. 8

    仕上げにごま油を少々入れ、出来上がり。

コツ・ポイント

面倒ですが必ず油通ししてください。仕上がりが違います。

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makitty
makitty @cook_40147377
2017/09/13 13:07に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 片栗粉 鶏もも肉 にんにく 酒 花椒 トウガラシ しょうが 長ネギ

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