にんにくの茎と鶏肉の四川風炒め
本格的な四川料理です。ごはんもビールも進みます!
このレシピの生い立ち
母の味を再現したくて。
作り方
- 1
鶏肉は小さめ一口大、にんにくの茎は3センチに切る。白ねぎ、しょうがはみじん切り。
- 2
鶏肉を塩胡椒少々→片栗粉大さじ1→油大さじ1の順で揉み込む。油を入れるのは肉同士がくっつくのを防ぐため。
- 3
中華鍋で油を低温に熱し、鶏肉→にんにくの茎の順で油通しする。鶏肉が8割程度火が通った状態でにんにくの茎を入れる。
- 4
油通しした鶏肉とにんにくの茎は油をよく切って上げておく。
- 5
きれいにした中華鍋に炒め油を入れ、低温でじっくり花椒(ホールのまま)を炒める。
- 6
次に鷹の爪(ホールのまま。刻まない。)→ネギしょうがの順で入れる。焦がさないように低温で。
- 7
油通しした鶏肉とにんにくの茎を投入し、強火にする。【A】を投入する。この間中華おたまで全体を回し続ける。
- 8
仕上げにごま油を少々入れ、出来上がり。
コツ・ポイント
面倒ですが必ず油通ししてください。仕上がりが違います。
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